对老公撒谎发现后，留住和重建信任的过程可以是困难的，但并非不可能。无论是出于何种原因，撒谎伤害了婚姻中最基本的信任，通过诚实、沟通和付诸行动来重新建立信任是可行的。
坦诚面对自己的错误至关重要。承认撒谎并意识到这个行为对于另一半是不公平和伤害的表示遗憾，是重建信任的第一步。保持诚实和真实，对于过去的撒谎进行全面的交代，并且愿意接受可能出现的负面后果是重建婚姻信任的关键。
进行真诚的沟通。不仅要诚实地表达自己对于自己的撒谎感到抱歉，还要理解并尊重对方会因此感到的愤怒、伤害和失望。倾听对方的感受，尽可能回答他们的问题，无论这些问题是多么困难或痛苦。沟通时要避免把责任推卸给对方，而是积极探讨如何共同努力重建信任缺失。
通过行动来证明自己的改变和诚意。改变是持久重建信任的关键。通过诚意向对方展示自己的改变和努力，比如建立一个更加开放和透明的沟通方式，充分表达对对方的关心和爱意，并且尽可能避免任何可能引发猜疑或怀疑的行为。 另外，明确制定并实施改变措施，比如向配偶提供更多的信息和细节，以证明自己的行为和承诺。
为了留住信任，值得考虑夫妻两人共同参加婚姻辅导。借助专业人士的帮助，能够提供合适的指导和建议，帮助夫妻通过对话和活动来加深理解、改善沟通并重建信任。婚姻辅导可以为夫妻提供一个安全和支持的环境，让他们能够诚实地面对问题和挑战，并寻求最佳的解决方案。
重建信任需要时间和耐心。信任不是一夜之间建立起来的，也不是简单地通过一两个行动就能重建的。夫妻关系需要时间来恢复和重建，而耐心则是在这个过程中不可或缺的品质。对于受伤的一方来说，他们可能需要更长的时间来承受伤害并建立信任。 此时，理解、尊重和耐心是关键。
在留住撒谎丈夫的信任的过程中，确定永久的信任重建是一个共同的目标，并通力合作来实现这个目标是非常重要的。通过诚实、沟通、行动和时间的结合，重建信任的希望是存在的。最终，这种信任的重建将为夫妻关系带来更深厚的基础，并促进进一步的成长和幸福。