在婚姻中，外遇是最常见的危机之一。当你发现你的老公要外遇时，你可能会感到失落和无助，但如果你还爱你的老公，你可以尝试去留住你的婚姻。在此过程中，你需要注重以下几个方面。
第一点：冷静分析问题
当你发现老公要外遇时，你可能会感到情绪激动和不安，但你需要保持冷静，分析问题。首先，你需要确定是否有证据证明老公真的要外遇。如果是，你需要知道他要外遇的原因是什么。也许是因为你们之间存在一些问题，或者是因为他感到压力过大，需要找到一种释放的方式。无论原因是什么，你需要和你的老公坦诚地交流，找到解决问题的方法。
第二点：寻找问题的解决方法
当你和你的老公一起找到外遇的根源时，你需要寻找问题的解决方法。你需要和你的老公一起探讨如何改善你们的关系，以防止他再次想要外遇。你可以和他一起参加婚姻咨询，或者找到其他的方式来改善你们之间的沟通和互动。在这个过程中，你需要坚持诚实和坦诚，同时也需要倾听你的老公的想法和感受，以找到一个公平的解决方案。
第三点：重建信任
当你们找到了解决问题的方法时，你需要重建你们之间的信任关系。这并不是一件容易的事情，但是以下几点可以帮助你重建信任。
首先，你需要保持诚实。你需要告诉你的老公你的想法和感受，同时你也需要听取他的意见。如果你们之间有任何的误解，你需要及时沟通，以免误会加深。
其次，你需要建立一个公平的沟通环境。你需要让你的老公知道，你尊重他的感受和想法。在任何时候，你都需要保持冷静和理智，不要让情绪左右你的决定。
最后，你需要给你的老公时间。重建信任需要时间和耐心，你需要给你的老公足够的时间来证明他是值得信任的。
第四点：加强感情
当你们之间的信任得到恢复时，你需要加强你们之间的感情。这是你们之间重建婚姻的关键。