感情疲惫型分手留住期，指的是两个人在长期相处后，感情出现疲惫和危机，最终走向分手的过程。这个时期，通常需要进行一段时间的调整和反思，才有可能留住分手的感情。但是，在留住的过程中，也有很多需要避免的禁忌行为。本文将会就感情疲惫型分手留住期很禁忌的是什么进行分析和探讨。
一、不要不停地打电话、发短信
分手后，情感的波动是非常大的，有时候你想留住他，想让他知道你的存在和你对他的感情，于是你就会不停地打电话、发短信。但是，这样做会让他感到烦躁和反感，进而加速你们的距离。而且，频繁地联系也会让他觉得你很没有自尊心和价值感，这是极其不利于留住感情的。因此，在感情疲惫型分手留住期中，我们一定要注意控制自己的情绪，不要不停地打电话、发短信，要学会保持一定的距离和尊重。
二、不要情绪失控，追求短暂的满足感
在分手后，很多人都会因为情绪失控而做出一些不理智的事情，比如醉酒闹事、发脾气等等。这些行为虽然可以让你暂时获得一些满足感，但是却会对你们的感情造成进一步的伤害。因此，在留住分手感情的过程中，我们必须学会保持冷静，冷静地面对自己的情绪，不要做出过激的行为，否则将会对感情产生不可留住的影响。
三、不要抱怨过去，把焦点放在未来
在感情疲惫型分手留住期中，很多人会不停地回忆过去，想起以前的美好时光，或者抱怨对方的种种不好。然而，这样做并没有什么用处，反而会让你们的感情更加疲惫和痛苦。所以，我们应该把焦点放在未来，重新审视和规划两人的未来，通过积极的行动去改变。