在一段恋爱关系中，情侣之间的感情变化是非常正常的。有时候感情会因为各种原因而失去激情，一方或者双方感觉到没有感觉了，这时候就需要留住感情，让感情重新燃起。但是，要想留住一段感情，必须先看清失去激情的原因，这样才能采取有效的措施来留住感情。一般而言，情侣感情失去激情原因分为以下三种：
一、沟通不畅
在一段恋爱关系中，沟通是非常重要的。如果双方之间的沟通不畅，就会导致情感距离拉大，双方之间的感情也会变得淡漠。如果女朋友对你没有感觉了，你需要想办法改善你们之间的沟通。你可以试着与女友分享你的生活，听取她的想法和意见，让她感到被重视和被理解。同时，你也需要尝试与女友沟通你们之间的问题，并且寻找解决问题的方法，让她看到你的努力和诚意。
二、生活习惯和兴趣不一致
如果你和女友之间的生活习惯和兴趣不一致，那么也有可能会导致感情的疏远。这种情况下，你需要努力去了解女友的生活习惯和兴趣，并且尝试去适应她的生活方式。你可以跟女友一起参加她感兴趣的活动，或者尝试一些新的事物，增强你们之间的共同点，让她感到你们之间的距离变得更加接近。
三、缺乏浪漫和激情
在一段恋爱关系中，浪漫和激情是非常重要的。如果双方缺乏浪漫和激情，那么感情很容易变得淡漠。如果你想留住你和女友之间的感情，那么你需要想办法让你们之间的关系变得更加浪漫和激情。你可以尝试送女友一些小礼物，或者安排一些浪漫的活动，比如约会、旅行等等。