老公外遇要和我离婚如何留住，被老公外遇出轨，如何留住婚姻？
近年来，许多家庭因为婚姻中的外遇问题而遭受痛苦。对于一个被老公外遇出轨的妻子来说，面对这样的局面肯定是愤怒、沮丧和心碎的。在这困境中，我们不能放弃，我们应该积极主动，尝试留住婚姻，重新建立起幸福的家庭。
我们需要冷静下来，平复自己的情绪。当我们得知老公的外遇消息时，内心充满了愤怒和伤痛，但是冲动的反应只会让情况更糟糕。我们需要给自己一些时间来处理自己的情绪，找到内心的平静。
接下来，我们需要找到合适的时间和机会，与老公进行沟通。在沟通中，我们应该坦诚地表达自己的感受和困惑，并且倾听老公的意见和解释。沟通是重建信任和理解的基础，只有通过真诚的对话，我们才能找到问题的解决方法。
我们要保持理智和客观的态度，对待老公的外遇。我们应该认真分析导致他外遇的原因，可能是我们在婚姻中存在的问题，例如缺乏沟通、互相忽视等。我们可以从中吸取教训，积极改变自己，为婚姻注入新的活力。
在留住婚姻的过程中，我们也要注重自身的成长和提升。我们可以寻求心理咨询、参加培训课程、读有关婚姻与家庭的书籍等，以提升自己的情商和处理问题的能力。一个成熟、自信的妻子会更有魅力，也更能吸引老公回到家庭中。
与此我们要给予老公一些空间和时间。我们不能过于催促或强迫他回到我们身边，这样只会适得其反。我们应该相信，时间和冷静会让事情变得更好。我们可以关心他的工作和生活，但是不要过分干涉或质问他的行动。
我们要保持乐观的心态，相信自己和婚姻的价值。无论外界有多少诱惑和挑战，我们都要坚定地走下去，相信我们所经历的一切只是婚姻中的一次考验而已。只有坚持信念，保持爱的力量，我们才能成功地留住婚姻。
当我们面对老公的外遇出轨时，我们不能选择逃避和放弃。相反，我们应该积极主动，通过冷静沟通、个人成长和保持信念来留住婚姻。无论前路多么艰辛，只要我们坚持下去，相信幸福的家庭还在前方等待着我们。