老公出轨十年了，老婆应该如何应对？
近年来，婚姻中的出轨事件屡见不鲜，对于受伤的一方而言，面对这样的事实无疑是一种巨大的冲击和痛苦。在婚姻中，出轨带来的背叛感无疑会让受伤的一方陷入情感的困境中。那么，老公出轨十年了，老婆应该如何应对呢？
老婆需冷静面对。面对出轨这一事实，内心的愤怒和痛苦是难以避免的，但是作为婚姻的一方，冷静思考问题是至关重要的。冷静的头脑能够使得人们更加客观地看待问题，并有助于采取正确的行动。因此，老婆需要给自己一些时间来冷静下来，并充分思考现在的处境以及后续的应对策略。
老婆应对老公进行沟通。在冷静下来之后，老婆可以尝试与出轨的老公进行一次真诚的沟通。通过坦诚的交流，可以了解到老公出轨的原因和动机，是否有可留住的可能以及双方是否还有共同的未来。而且，通过沟通可以增加双方之间的理解和信任，有助于解决婚姻中存在的问题，并寻找解决方案。
然后，老婆要学会自我调节和自我保护。受到丈夫出轨的伤害后，老婆很可能会感到自卑、愤怒和悲伤。为了更好地走出困境，老婆需要学会自我调节情绪，保持积极向上的心态。可以通过深呼吸、与朋友分享感受、参加兴趣爱好等方式来缓解压力。为了自我保护，老婆可以考虑寻求心理咨询或专业的帮助，以更好地处理情绪和内心的困扰。
老婆需理性做出决策。面对出轨这一严重的婚姻危机，老婆需要理性地考虑以后的选择。是否选择原谅并重新开始，还是选择离婚寻找新的人生，应该根据具体情况和双方的意愿来决定。无论是选择原谅还是选择离婚，老婆应该根据自己的感受和未来的幸福进行权衡，并在决策后坚定地走下去。
老公出轨十年了，老婆面临着巨大的困扰和选择，但是冷静面对、沟通、自我调节和理性决策是应对的关键。心理上的疗伤需要时间，但只有积极面对并采取行动，才能帮助老婆早日走出困境，找到新的人生路径。婚姻中的出轨是不幸的事实，但是在人生的道路上，无论经历什么，我们始终都要坚信，幸福始于自己，只有坚强和勇敢才能开启新的篇章。