面对婚姻危机，许多夫妻都感到十分无助和无奈，特别是当另一半提出离婚时，更是让人心如刀割。然而，在这个时候，夫妻双方需要冷静下来，理智思考，寻找留住婚姻的方法。
首先，夫妻双方需要沟通，了解对方的真实想法。一般来说，导致婚姻危机的原因往往是夫妻之间的沟通不畅，情感疏离。因此，夫妻双方需要坦诚地交流自己的想法和感受，倾听对方的意见，理解对方的需求。在交流的过程中，双方应该保持冷静，不要在情绪激动的情况下做出决定。
其次，夫妻双方需要寻求帮助，寻找专业的婚姻咨询师或心理医生。婚姻咨询师可以帮助夫妻双方了解彼此的需求和期望，解决夫妻之间的矛盾和冲突。心理医生可以帮助夫妻双方缓解压力和焦虑，提供必要的情感支持和建议。在婚姻危机时期，夫妻双方应该尽一切可能寻找专业的帮助，以便更好地解决问题。
第三，夫妻双方需要重新审视自己和婚姻的问题。夫妻之间的问题往往是由于双方长期累积的问题所导致的。因此，夫妻双方需要重新审视自己的行为和态度，找出自己的问题所在，并且努力改进自己的行为和态度。此外，夫妻双方还需要重新审视婚姻的问题，找出导致婚姻危机的原因，寻找解决问题的方法。
最后，夫妻双方需要付出行动，以证明自己的决心和诚意。留住婚姻需要夫妻双方的共同努力和付出。因此，夫妻双方需要采取具体的行动，以证明自己的决心和诚意。
