当你发现自己的老公出轨了，你可能会感到心碎和失望。但是，如果你的老公能够坦白告诉你他出轨的事实，并且表示他想留住你们的婚姻，那么你就有了留住你们婚姻的机会。在这篇文章中，我将向你介绍一些有效的方法来帮助你留住老公，并重建你们的婚姻。
先冷静下来
首先，当老公坦白出轨的时候，你需要冷静下来。不要让自己陷入情绪化的状态，因为这只会使情况更加糟糕。你需要尽可能保持冷静，并让自己有时间思考。可能需要一些时间来处理你的情绪，并决定是否愿意继续你们的婚姻。
坦诚沟通
如果你决定继续你们的婚姻，那么你需要与老公坦诚沟通。让老公明白他的行为给你带来了多大的痛苦，并要求他坦白告诉你他出轨的原因。这是非常重要的，因为只有了解原因，你才能采取相应的措施来解决问题。
寻求专业帮助
有时候，你可能需要寻求专业帮助来解决你们的问题。这可以是寻求婚姻治疗师的帮助，也可以是寻求个人心理咨询师的帮助。他们可以帮助你更好地了解你们的问题，并提供一些解决方案。
改善婚姻关系
如果你决定继续你们的婚姻，那么你需要努力改善你们的婚姻关系。这可能需要一些时间和精力，但这是非常重要的。你需要重新建立你们之间的信任和沟通，并确保你们之间的感情变得更加深厚。
改变自己
有时候，老公出轨的原因可能与你有关。也就是说，你可能没有做好自己的事情，而导致了老公出轨。如果这是事实，那么你需要采取措施来改变自己。你需要变得更加有吸引力和有趣，让老公重新感受到你的魅力。