男人不删你也不理你怎么挽回？
这是一种很常见的情况，指的是你和男友吵架或发生矛盾后，他不主动找你，也不回应你的信息或电话，这时候你该怎么挽回？
首先，不要过度纠结
男人沉默不语，给人一种不在意的感觉。但是，你在这个时候过度纠结他的表现，反而会让他更加疏远。
因此，当你发现男友不删你也不继续和你沟通时，不必惊慌失措。冷静分析，看看这个状况下，你能做些什么才是最有效的。
其次，理解他的想法和感受
男人不主动找你有很多原因，比如自尊心，担心矛盾进一步升级，或者只是暂时需要思考的空间。
所以，如果你想要挽回他，首先得理解他自己的想法和感受，而不是一味自以为是地认为他有错。
如果矛盾是因为你的失误引起的，那么你需要承认自己的错误，并向他道歉。如果是因为互相的误解，那么你需要开始先解决这个误解。
再次，适当联系他
与男友发生矛盾后，你不应该不再联系。但同时，也不需要过多的联系。否则，他可能会认为你是个烦人的人，导致对你的厌倦。
可以适当发一些简短的信息或者打一个电话，询问他现在的想法和感受，并让他知道你在关心他。这样，不仅可以增加你们之间的互信，也能够让他意识到你的重要性。
最后，给他点时间
男人通常需要一定的时间来思考和放松。如果你过于着急地想挽回他，可能会让他觉得更加烦躁和失败。他需要一些时间来平复自己的情绪和重新思考这段关系的价值。
在这段时间内，精心打扮自己，保持良好的心态，不要过度焦虑，相信自己的美丽与魅力，相信这段关系的未来。这样给他点时间，你也可以用它来好好反思和规划自己的生活和未来。
总之，男人不删你也不理你并不是一个绝望的情况。想要挽回他，需要从自身切入，理解他的感受和想法，适当的联系并给他时间。最重要的是，要保持自信和乐观的心态，相信你们之间的爱是可以重新点燃的。男人不删你也不理你怎么挽回
当你发现自己的男人不仅不主动联系你，而且还不回复你任何信息时，你一定感到非常失望和焦虑。这种情况很可能说明他对你的兴趣已经降低了，但是也可能是由于其他原因，例如忙碌、壹些矛盾、情绪等等。在这种时候，你应该怎么做才能挽回他呢？
1. 给他留下好的印象
首先，你需要给这个男人留下好的印象。你可以尝试通过和他保持联系并展示你的独立性、自信和谅解他的态度来做到这点。当你和他交流时，要保持一种乐观、积极的态度，不要向他抱怨或千方百计去搞清楚为什么他已经不关心你了。相反，你应该主动聊天，谈论让你感到快乐和兴奋的话题，分享你的生活和兴趣爱好。
2. 不要给他压力
男人不删你也不理你，很可能是因为他对你感到压力。也许他觉得你对他的期望太高，或者他的感情已经冷却了或遇到了其他烦心的事情。在这种情况下，你需要做的是让他感到轻松和舒适，不要压力他。如果你一直向他发信息或者电话，会让他感到烦躁和被追逐的感觉，这会让他更加离你远去。
3. 分散注意力
当男人不理你时，你可以尝试分散注意力，专心做自己喜欢的事情，如运动、旅行、读书等。这样做有两个好处。首先，你能够避免过分关注他带来的情绪负担，会让你心情更加愉悦。其次，你会变得更有魅力，因为有自己的生活和兴趣爱好是有吸引力的。
4. 认真沟通
最后，你可以试着和他认真沟通，让他知道你在乎他。不要抱怨或责备他，而是以健康、积极和愉快的方式表达自己的感受。告诉他，你正在思考关系的前进方向，然后问他对这个关系的看法。如果他不愿意谈论，那么你需要认清现实并尝试让自己往前走。
最重要的是，你要记得，无论你做了什么，也无论你多么想拯救这个关系，挽回一个已经疏远的男人是很困难的。最重要的是追求自己的幸福和成长，不要让任何人阻碍你成为一个完整、充实、自信的女人。