留住一个老婆的心需要您采取有效的行动，并且保持耐心和关爱。以下是一些可能有帮助的建议：
承认您的错误，并真诚地向您的妻子道歉。请记住，道歉不仅仅是为了留住妻子的心，也是为了留住您们之间的感情。
做出改变，重新建立信任。您可以改变自己的行为、态度和言语，以表现出您已经意识到自己的错误，并且决心不再重蹈覆辙。
表现出您的爱和关心。您可以通过给她买礼物、帮她做家务、一起旅行等方式，表现出您对她的爱和关心。这将有助于重新建立她对您的信任和感情。
给她空间和时间。给她空间和时间来处理自己的情感问题，不要试图控制她或者监视她。
与她保持沟通。与她保持沟通，听取她的想法和感受，并给予她足够的空间和时间来处理自己的情感问题。
请注意，留住一个出轨的妻子是一个漫长而困难的过程，需要您的耐心和坚定的决心。记住，你的妻子选择了与你在一起，你应该努力去维护你们的关系，无论你们面临什么挑战。