留住前女友并不是一件容易的事情，但当你真心想要尝试时，也许以下这些建议可以帮助你。
1. 了解产生问题的根源。如果你想成功留住前女友，你需要先知道为什么你们之间的关系破裂了。是否是由于沟通不畅，互相的不理解，或是因为你犯了什么错误？你需要在调查分析原因的同时清楚：未来的思考过程要比过去的设法更加重要。将在追寻答案的过程中，树立起以后更好的关系目标。
2. 诚恳的道歉。如果你意识到自己的行为导致了你们之间的问题，第一步就是诚恳地向前女友道歉。在道歉之后，你需要向她保证，你已经意识到你所犯的错误，会采取一些积极的措施来改变，以此获得她的原谅，并且不再犯同样的错误。
3. 坦白的交流。在任何关系中，坦诚相待的交流是非常重要的。当你正在试图留住前女友时，你应该试着与她开诚布公地交流。当你们已经避免了之前产生的冲突标志，开始重新交流时，可以利用一些技巧来让交流变得更加顺畅、自然和亲切。
4. 让你的前女友知道你的感受。当你在和前女友交流时，让她知道你的感受是非常重要的。告诉她你在意她，你想和她在一起，也让她知道你为什么这么想。表达出你的诚意和决心，让她明白你真正的心意。
5. 给前女友自己的空间。在尝试留住前女友时，你需要给她足够的空间来考虑她的需求和感受。如果你一直在她身边，她可能会感到压力，或者认为你依然没有做出改变。给她一些时间去思考，也许她会重新审视你们之间的问题，并开始更积极地考虑你们的关系。
6. 行动来证明你的决心。当你和前女友交流时，你应该以行动来证明你的诚意和决心。如果你承诺要改变，那么你需要立即开始采取具体的行动来证明你的决心。这些行动可能包括改变自己的行为或态度，并在日常生活中表现出你的改变。
总体而言，如果你想成功留住前女友，你需要在交流、诚恳的道歉和行动等方面付出努力。对于你的前女友来说，可能需要时间去考虑和接受这些改变，但如果你的努力是真诚的，她很可能会重新考虑你们之间的关系。