当你发现老婆不想过了，心里肯定会很焦急。想要留住她的感情，让婚姻重新回到诚挚、和睦的状态。但是你不知道该如何开始、因为你不知道她到底是因为什么原因不想过了，是由于你的问题还是其他原因。
首先要知道的是，很多婚姻矛盾都源于交流不畅或沟通缺失，导致双方产生误解、不满、矛盾。因此，了解到她的具体情况，与她好好交流是非常重要的。
1. 换个角度看问题
当你发现老婆不想过了，你可能会感到受伤、难过，这是非常正常的。但是不管如何，你首先要换个角度来看待这个问题。让双方更加理智地处理问题。
可能很多人会认为这是对自己的否定。但其实不是，常常是情感、思维、心理等问题让她觉得不想过了。与其死抱着过去和胡思乱想不如从头开始，重新认识自己和对方，寻找到问题的源头与解决办法。
2. 了解老婆内心的感受
老婆不想过了，有可能是由于一些原因导致，比如家庭矛盾、两人长期的沟通不畅等等，这就需要了解到她的内心感受。在道出心里感受时，你可以先让她说，然后你再听，最后再表达出你的想法。帮助对方释放情感，理解对方的内心想法。
有时是她内心有所变化、对自己的期望值改变。这时需要对家庭、对自己的角度有所调整，从对方关心爱护的角度入手，思考如何出发点更具体，怎样实现才更靠谱一些。让原本没有温馨和陪伴的夫妻矛盾得到妥善解决，恢复之前的关系。
3. 检讨自己、改变缺点
当老婆不想过了，如果你想留住你们的感情，第一要做的就是反思自己是否存在不符合她心里要求的问题，存在这些问题的话，就需要好好检讨，下定决心改变。例如：没有关心她的生活、没有为家庭分担夫妻责任、没有从对方的角度思考问题等等。
如果你能够真正的改变这些缺点，并且让你的老婆看见你的改变，那么她可能会重新认识你，觉得你依旧值得依靠和建立未来的家庭。所以，检讨自己是非常重要的，这让你和你的老婆都能从中受益。
4. 重建感情、重塑信任
最重要的是重建感情、重塑信任。在你们的婚姻关系中，如果发生了矛盾、争执，一个人就能克制自己的情绪，不要乱发脾气，这样会让她感到你在乎她的感受，真心关心她，更好的维护家庭不出现问题。这也是重建感情、重塑信任的重要方法之一。
还有，创造机会重新陪她度过理想生活。可以送她一些礼物，带她去旅游、看电影啊，让她感受到你的关爱和温馨。
5. 多做一些家务和孝敬她的父母
女人都喜欢有一个默默为自己付出的男人，多做一些家务和孝敬她的父母，这样会让她很感动，觉得家庭里还有一个值得在一起的男人，也会给你积累她的好感。这在她不想过了时，也是重要的方法之一。
需要注意的是，留住感情不是一天两天能完成的，更需要你们的共同努力，通力合作，为了让彼此重新找回感情的火花，作出相应的努力并且坚持下去。只有这样，才能让你们重燃激情，找回幸福的生活。