当一个男人发现自己的妻子有了外遇，这是非常痛苦和困扰的。外面的世界是五彩缤纷的，而妻子的出轨却让你心如刀绞。这种痛苦和困扰，很多人都无法承受，于是离婚成为了唯一的选择。但是，很多时候，离婚并不能解决问题，反而会带来更多的困扰。那么，当老婆外遇要离婚怎么留住呢？下面就给大家详细说说。
一、原因分析
老婆外遇要离婚，这往往是由于夫妻间存在了许多不健康的因素。如果想要留住老婆，首先要找出离婚的原因，以此来确定留住的方向。离婚的原因可能有很多，比如夫妻关系疏远、沟通不畅、性生活不和谐、夫妻性格不合等等。只有找出离婚原因，并针对原因做出相应的改变，才有可能留住老婆。
二、认清现实
当老婆外遇要离婚时，许多男人会抱着幻想，希望自己能够留住老婆。但是，在这个问题上，你必须先认清现实。如果你的老婆已经决定要离婚，表明她已经很长时间内心做过决定。所以，你必须要问问自己，你是真的想要留住老婆，还是只是想要报复她。
三、坦诚沟通
要留住老婆，最重要的就是建立起坦诚的沟通。很多夫妻之间，因为没有及时沟通，导致了很多不必要的误会和隔阂。如果想要留住老婆，你必须要建立起开放的、真诚的沟通，告诉她你的内心想法，听取她的意见，共同寻找解决问题的办法。
四、重建信任
当老婆外遇要离婚时，往往是因为她失去了对你的信任。所以，想要留住老婆，你必须重建信任。具体而言，你可以通过多关心她、多陪伴她、多表现出你的爱和关怀等方式，来增加她对你的信任感。当她有了对你的信任，就会感觉到安全感，从而能够慢慢放下心中的怨恨和不满。
五、改变自己
当老婆外遇要离婚时，你必须要承认自己也有责任。所以，你必须要改变自己，变得更好。具体而言，你可以学习新的技能、提高自己的能力、培养健康的生活习惯等，使自己更加有吸引力和魅力。当你变得更好了，就会让老婆产生新的感觉，从而让她重新看待你。
六、重塑孩子情感
孩子是夫妻间最珍贵的财富。如果你想要留住老婆，就必须要重塑孩子们的情感。具体而言，你可以在日常生活中多关心孩子、多陪伴孩子、创造一些美好回忆等，让孩子们感受到你对他们的爱和关怀。当孩子们感受到你对他们的关心，也会觉得整个家庭都变得更加温馨和幸福，从而让老婆重新感受到你的魅力。
七、心态调整
当老婆外遇要离婚时，你很容易陷入沮丧和消沉的情绪。但是，你必须要调整好自己的心态，找到自己的底线。如果你没有底线，就会变得很容易放弃。所以，你必须要找到自己的底线，坚持自己的原则，不要轻易地妥协或变得软弱。
要认识到，留住老婆需要时间和耐心。这个过程不会一蹴而就，需要你坚持不懈地努力。在这个过程中，你必须要保持自信和乐观的心态，相信一定能够留住老婆的心。同时，也要保持积极的生活态度，多参加社交活动，扩展自己的社交圈子，让自己变得更加有魅力。相信只要你用心经营，一定能够重新得到老婆的爱与信任。