老公出轨是很多女性都经历过的痛苦，这种经历会让女性错愕和无措，尤其是在婚姻中，这种情况更加令人难以接受。当你发现老公已经有了变心，你该怎么办？如何留住你老公的心，重新建立起你们之间的温馨和爱情呢？
首先，了解变心的原因才能更好地解决问题。老公出轨有很多种原因，有些是由于对感情的不满，有些是由于压力和工作导致的。所以，要重新留住老公的心，我们必须了解其中的原因并积极应对。首先尝试与老公进行沟通，并表明你的关心和爱意，让他感受到你的关怀，这是重新建立起感情的关键之一。
尝试寻找他内心中的真正需求，是他需要被崇拜，还是需要更多的关心和温暖？在这个过程中，要学会倾听你老公的想法和意见，学会理解并尊重他的想法和决定。并且，不要把这个问题归咎于他或者自己，要动员你们两个人一起解决，从而营造出一个相互关心和尊重的家庭氛围。
除了对老公的理解和支持，你也需要尝试重新塑造自我，改变自己的形象和行为，充分显露出自己的魅力和优点。这可以提高你老公对你的兴趣，并重新激发他内心的渴望。
此外，为了留住你老公的心，你要学会如何给他更多的空间和自由。不应该以压迫、控制或争吵来达到目的，这会进一步破坏你们之间的感情，相反，相互尊重、支持和信任可以增强你们的感情，帮助你重新得到你老公的心。
请记住，留住老公的心是一个长期的过程，需要你的耐心和坚持。但是如果你能够用心对待你们的家庭和感情，相信你可以重新获得你老公的心，并与他一起创造美好的未来。