当你发现自己的男朋友出轨时，你可能会感到愤怒、沮丧和心痛。这种情况非常令人沮丧，也可能会让你想要放弃这段感情。但在采取行动之前，你需要冷静下来，并考虑如何处理这种情况。
首先，你需要坦诚地与你的男友谈话。这并不意味着你应该大吵大闹或指责他。相反，你应该在一次平静、理性的对话中让他知道你发现了他的行为，并询问他对此有何解释。这次对话可能会很难，但你需要坦诚地与他沟通，以便你们两个可以更清楚地了解彼此的想法和感受。
其次，你需要决定是否想要给这段感情一个机会。这需要花费时间和精力。你需要认真思考，确定你是否愿意尝试重建这段关系。如果你决定停止这段关系，那么你应该坦诚地告诉他，并努力结束这段关系，以便你可以继续你的生活。
再者，如果你决定继续这段感情，那么你们两个需要做出努力来重建它。这需要包括坦诚、诚实、信任和忠诚。你们需要再次建立彼此之间的信任，对彼此坦诚，并一起为下一步做出努力。
最后，你需要考虑是否需要寻求帮助。这种情况可能很难，但你不必面对这一切。你可以寻求咨询师或其他专业人士的帮助来帮助你们两个决定自己的行动或对话，或者帮助你们处理这种情况。在面对这种困难时，寻求帮助可能会极大地改善局面，并可能在你的关系中建立更健康和稳固的基础。
总的来说，当你发现自己的男友出轨时，需要冷静、理性地思考，并采取适当的行动。你需要坦诚、决断，选择正确的方向，并保持信任、忠诚。不要害怕寻求帮助，这会对你的未来产生积极的影响。