夫妻之间吵架在所难免，但是当吵架升级到互相伤害时，就需要尽快采取行动了。吵架后，双方都需要冷静下来，重新审视自己的行为和言语，找到问题在哪里，然后采取适当的方法，互相留住感情。
下面是我总结的几种可以用来留住老婆的方法：
方法一、认真听取老婆的想法
很多时候，吵架是因为双方没有好好沟通而引起的。在吵架后，我们应该冷静下来，认真听取老婆的想法和感受，了解她的内心，真正感受到她的痛苦和困惑。
当我们听到她的想法时，要试着站在她的角度思考问题，多问问自己关于这件事情的观点和想法，是否有偏见，是否会影响另一方的感情。采取这样的方式，可以协助找到解决问题的方案，并避免激化情绪。
方法二、道歉并表现真诚
在吵架中，每个人都有过言语的过激和不当之处，因此道歉显得十分重要。当我们出言伤人时，我们应该首先诚恳道歉，表达我们对自己言语冲动和错误的认识和遗憾。同时，要承诺不再犯同样的错误，并表现出真诚和态度积极的改观。当老婆看到我们愿意承认错误并努力改正时，她就会感到很温暖，也会更容易原谅我们。
方法三、让我们做些令老婆感到温馨的事情
当我们做些让老婆觉得温馨的事情时，可以加强我们之间的感情，缓解不良气氛。例如，做她喜爱的菜肴、在情人节送她花、一起看电影或者音乐会，或者为她做家务做菜等等。
当我们做这些事情时，不仅可以消除双方的不愉快，还可以让我们之间的关系更加亲密。
方法四、寻求家庭咨询或者冷静思考一段时间
如果吵架的原因非常严重，或者需要时间和精力解决，我们应该考虑寻求专业的家庭咨询师的帮助。他们可以帮助我们找到吵架的根本原因，给出一些解决方案，在丈夫和妻子之间建立更加积极、健康的关系。
如果我们需要一些时间冷静思考，就可以考虑独自离开一段时间，并制定实际、可行的改进计划，日复一日地努力实现改变。
夫妻之间的吵架需要正确且及时地解决。当我们冷静思考，找到问题的根本原因，尝试了解和协调彼此的角度和想法后，我们就可以找到最好的解决办法，让我们和我们的妻子之间的感情更加坚定和稳定。