老婆心累了怎么留住？这是许多男人所面临的问题。在变化的社会和现实生活中，许多夫妻都会遇到婚姻危机。老婆因为各种原因心累了，她可能变得消极、疏离、厌倦、冷漠，甚至会提出离婚，这对于爱她的丈夫来说是非常痛苦的。那么，作为丈夫该如何留住老婆的心呢？下面将给出一些建议。
一、倾听老婆的心声
对老婆的不满情绪，丈夫不能够简单的用劝说来解决问题。因为老婆想要的不仅是解决问题的方式，更多的是渴望被理解和被点亮内心的什么地方。因此，丈夫要认真倾听老婆的心声，不打断她讲话，不发表自己评价，给她充分的表述自己情感的空间。在听的过程中，要认真听取她的想法和感受，并适当给予肯定和回应。只有这样，才能让老婆感到被关心、被关注、被接纳。
二、表达对老婆的爱和关心
老婆心累了，丈夫的爱和关心是非常必要的。每个女人都渴望被爱和被关心，而且她们对这种关爱的多少是有数度的。因此，丈夫要在平时更多表现出自己对老婆的爱和关心。可以在她劳累、疲惫的时候给她一个轻轻的拥抱和亲吻，表达自己的疼爱和支持；可以陪她一起散步、看电影、逛街等社交活动，让她感觉到自己被重视和关心。让老婆感觉到自己的存在是被认可和尊重的。
三、改变自己的行为
老婆心累除了可能是自身情感因素外，还与夫妻之间的相处方式、行为习惯等等有关。如果丈夫想要留住老婆的心，不光要倾听和关心，更要改变自己的行为。比如，要主动承担家务，尤其是老婆不适时；不光注意形体保养，更要科学保健和健康饮食；学会自我调节情绪、保持心理平衡，不给自己和老婆带来负面影响。改变自己的外在行为，同时也要关注自己的内心，做一个心地善良、处事成熟的男人，让老婆重新感受到被爱。
四、调整夫妻之间的相处方式
在生活中有时会出现夫妻相处不当的情况。比如，在决策过程中不充份协商；两人沟通存在质量问题；经常出现指责、争吵等等不健康行为。不断的发生这些不良的行为，是老婆心累的重要原因之一。因此，夫妻之间要调整相处方式，改变坏习惯，培养良好的沟通方式和技巧。可以让丈夫多学习沟通技巧，增强在处理问题的能力，顺利解决问题。
留住老婆的心需要丈夫献出更多的爱和关注。丈夫不仅要关注老婆的外在，更要关注她的内心的情感需求。通过了解和倾听老婆，表达爱意，改变自己的行为和提高夫妻之间的沟通，才能让老婆重新展示自己的美好和魅力。