男女之间的感情很脆弱，一旦受到伤害，很难再回到过去。如果你在过去的某个时刻让你的女朋友伤心了，你应该采取积极的措施留住她的心。
以下是一些重要的方式和建议来帮助你留住你让女朋友伤心的关系：
1. 了解你的错误
首先，你需要意识到你犯的错误。理解你的错误是重要的，因为这将帮助你制定一个通过改变成为更好的人的计划。仔细思考，问问自己是什么令你的女友难过以及作出了什么不应该的决定。
2. 寻找合适的时机谈话
你必须为一次认真的、切实有效的道歉会面做好准备。当你们俩都冷静下来，找个合适的时机，坦诚地向她道歉。如果你可以面对面谈话，那么这是最好的方式，因为这样可以让她看到你的真诚。
3. 诚实认错
当你和她谈话时，切记表现出你的真诚和诚实。在向她道歉时，亲口告诉她你错了，表示你深深地感到对不起，并告诉她你为你的行为感到羞愧。如果你的道歉很虚伪，那就无济于事。
4. 表现出诚意
道歉的话只是第一步，表现出你的能力和愿意改变也是很重要的。下一步就是要展示你对于改变的决心。你可以向你的女朋友展示你准备好改变你的行为并且是多么珍视你们的关系的。
5. 给她时间
留住一段关系需要时间。虽然她可能会原谅你，但不一定表示她立刻会恢复你们关系的状态。给她时间，让她重新思考这段关系以及你的改变。再次让她感受到你无私的爱。
6. 对她的情感表现出尊重和关怀
维持一个健康的关系，完全不仅仅是在事情出问题时要求女朋友回到你这一方。无论什么时候，你都应该尊重和体谅女朋友，并关注她真正需要什么。你的女朋友愿意回到你身边，很大一部分是因为她感觉到你真正的关心。
即使让女朋友伤心好几回，也不代表你们的关系注定要结束。通过展现你的真诚和他人性，你可以留住你们的关系并使它变得更加坚定。重要的是，你必须意识到你可能会花费大量的时间和精力来改善你们的关系，并且不要一直期望立刻回到先前的状态。ichTextBox治疗UMNL。