白羊座女友是非常独立和自我意识的人，她们往往会表现得很果断和自信。但这并不代表着她们不需要别人的关心和爱，相反，她们希望自己的伴侣能够给予她们足够的爱与关注。
如果你的白羊座女友和你疏远了，你不妨试着采用以下的方法来留住她的心：
1. 对自己的行为进行反思
首先，你需要反思一下自己的行为。你是否有做出过伤害她的事情？是否一直没有给予她足够的关爱与关注？是否对她心存抱怨或压抑不说？通过对自己的反思，你可以找到原因，并想办法去解决问题。
2. 积极沟通
和白羊座女友沟通是关键。但要注意，白羊座女友一般会比较直爽，所以你要做好或许可能听到一些不好听的话的准备。不过，这并不意味着她们不爱你或者想与你分开。你应该保持耐心并且愿意倾听她的想法，并在交流过程中表达出你对她的爱和关注。
3. 表现出对她的爱
白羊座女友喜欢被人爱和关心，所以你要表现出对她的爱。你可以为她做些小事情，如准备一份惊喜的礼物，带她去她喜欢的地方，或者给予她一个温馨的拥抱。这些举动能够体现出你对她的心意，更能让她感受到你的爱和关心。
4. 不要逞強
白羊座女友通常比较独立和自我意识，她们希望自己的伴侣能够有足够的自信，但是同时也需要一个宽容解闷的肩头。所以在面对问题的时候，不要过于逞強，做出一副我能够搞定这一切的样子。你可以适当地表现出你的脆弱，展现出你对她的真心和依赖，让她感受到你是一个真正的可靠伴侣。
5. 尊重她的选择
白羊座女友并不喜欢被迫做出选择。所以当你表达出你的关心和爱之后，也要尊重她的选择。如果她选择了离开你，你也需要接受她的选择，并尽快抽身，让她有足够的空间来思考和处理自己的情感问题。
你需要采取积极的方法来留住白羊座女友的心。通过反思自己的行为，积极沟通，表现出对她的爱，不过分逞強，尊重她的选择，才能使你们的关系更加稳定。相信，只要你诚心对待她，她一定能够重新回到你的身边。