当老公提出离婚时，心情一定会很沉重，但是你不要轻易放弃。以下是一些方法可以帮助你留住你的婚姻。
首先，我们需要了解离婚的原因。是因为你们之间产生的矛盾和误会导致了分歧吗？还是因为某些事情导致了彼此的信任破裂？理解离婚的原因，是留住婚姻的第一步。只有当你知道问题所在，你才能有目标地去解决它。
如果你们之间存在误会和分歧，那么你需要和你的老公好好沟通。认真倾听他的想法，并尝试以一种能够让他理解的方式表达自己的想法。尽可能使用平静的语气来讲话。你可以提出一些解决问题的建议，但是一定要尊重你老公的意见。
如果你们之间的问题是由于信任破裂引起的，那么你需要努力重建信任。首先，你需要承认自己犯的错误，并向老公道歉。然后，你需要展示出你的改变和诚意，通过行动证明你的真心。你可以尝试和老公分享你的生活，让他看到你的内心和生活的变化。
另外，你还可以尝试一些行动来留住婚姻。例如，你可以计划一个浪漫的约会，让老公感受到你的爱。你也可以带他参加一些你们曾经喜欢并且有回忆的活动，让他重新感受到你们在一起的美好时光。
如果以上方法都不能有效地留住你的婚姻，那么你需要冷静思考，想办法找到另一条路。如果离婚是必要的，那么我们需要以平和的心态来面对它，并学习从中吸取教训，为自己的未来做好准备。
留住婚姻需要耐心和努力。你需要不断尝试，同时与老公保持良好的沟通和互动。最终，如果你做得足够好，那么你就有可能留住你的婚姻，并走向幸福的未来。