当我们发现自己爱的男人变心了，心情肯定是很沉重的。但是如果我们真的想要留住他，就必须采取一些措施来让他重新回到我们身边。下面是一些有用的方法，帮助你留住变心的男人。
1. 分析原因
首先，我们需要分析一下男人变心的原因。也许是因为我们自己的问题导致了他变心，例如我们不够关注他，或者我们的性格上的某些缺陷让他感到不满。还有可能是外部环境的原因，例如工作压力或是生活中的不顺利。只有了解了这些原因，才能够有针对性的解决问题。
2. 沟通
沟通是解决问题的有效手段。当你想要留住变心的男人时，你必须及时沟通。但是，在沟通的过程中，你不应该处于攻击状态，而是要以平和、理智的态度来说话。你必须尊重对方的意见，不断听取他的想法和看法。同时，你也要向他展示你自己真正的想法。
3. 重建信任
当男人变心时，信任就会受到一定的破坏。为了重建信任，你需要展示你的诚意。你需要承认你的错误，并采取实际的行动来证明你的诚意。同时，你也需要在生活中给予他更多的支持和鼓励，让他感觉到你是真正爱他的人。
4. 培养共同的兴趣
当男人变心时，你需要寻找一些共同的兴趣。你们可以一起去旅行、看电影、尝试新的餐厅。这些活动可以让你们之间建立更多的联系，不断地增加彼此之间的了解和熟悉程度。
5. 重温过去的美好时光
回忆曾经美好的时光，回忆你们的初次相遇，回忆你们曾经说过的话，有时候也会对留住他的心有一定的帮助。这可以帮助你们感情再次升温，让你们更加默契地配合。
6. 让他想念你
有时候，当男人想改变的时候，他需要一些距离和时间来思考。因此，你可以暂时放他一马，让他感受到你的缺席。不过，你也需要采取一些手段来让他想念你，例如定期发送一些短信或者打电话问候他。
7. 培养吸引力
为了能够留住他，你需要在自身上做出一些改变。你需要关注自己的外貌、性格以及兴趣爱好。你需要保持一个积极的态度，让自己充满吸引力，并且专注自己未来的发展。
总而言之，当男人变心时，我们需要采取一些措施来留住他。这些措施包括了解原因、沟通、重建信任、培养共同兴趣、重温过去的美好时光、让他想念你以及培养吸引力。只有这样，才能让他重新回到你身边。