婚内出轨是任何人都无法接受的，但是对于很多家庭来说，对家庭带来影响的因素是比较多的，比如老人、孩子等等，所以即使一方出轨，很可能家庭人员在艰难的维系。如果老婆出轨了，那么老公怎么才能够从阴影中走出来呢？
如果说老婆出轨是比较恶劣的，比如思想上主动出轨，并且还是多次出轨，那么对于这种情况，其实两人的情感已经破裂，也就不需要再去维系原有的家庭，而应该果断的离婚。否则，这一方在今后的婚姻生活中仍然会继续出轨，仍然会对另一方带来更大的伤害，并且这种伤害也会对家庭其他成员带来负面的影响。当然如果选择的是离婚，其实时间就能够冲淡一切，再过一段时间之后，男性说不定就能够从这种阴影中走出来。
如果一方只是一次出轨，也已经意识到自己的错误，并且也愿意及时的改正，从两人情感以及家庭等方面来考虑，不妨给予对方一个改过自新的机会。而对于男性来说，要想从老婆出轨的阴影中走出来，不妨可以从以下方面着手：一是将更多的时间投入到工作之中，通过繁忙的工作，让自己没有那么多的时间去思考这些问题；在回到家之后，也可以将自己的主要精力放在孩子的学习上。二是与老婆进行深入的沟通，让对方充分的理解自己，并且对方也能够让自己充分的信任，这样才能够相信对方不会再出轨，也才能真正的从阴影中走出来。
