男友不理我要怎么留住？这是许多女孩子都遇到过的问题。面对这样的情况，你应该如何处理，才能让男友重新回到你的身边呢？下面，本文将针对这一问题，为大家提供一些有用的建议。
1. 先冷静下来，不要拿情绪压制对话
当你遭遇男友不理你的情况时，第一步是要冷静下来。不要把情绪压制在心里，或是任性地去与他争吵。而是要与他坦诚地沟通。询问他的想法和感受，并且认真倾听他的回答。这样可以让你更好地了解他的想法，也可以避免不必要的矛盾。
2. 找到问题的根源，认真对待
在沟通的过程中，了解到男友不理你的原因后，不要轻忽。要认真对待问题的根源。如果是因为你的原因导致了他的不满意，那么认真反思自己的行为，改掉自己的缺点。如果是因为其他原因导致的，那么可以采取适当的解决方式，以尽快地解决问题。
3. 关注自己的心理状态，保持自身价值
不要一味地围绕着他转，而是要关注自己的心理状态。做自己的事情，保持自己的价值感和生活状态。这样可以让自己更加有魅力，也让男友更加珍惜和欣赏你。同时，也要记得保护好自己的心理健康，不要给自己增加额外的压力和负担。
4. 适时放下自尊，适当撒娇
有时候，女孩子可以适当地放下自尊，与男友撒娇，来留住彼此之间的关系。但要注意，这种方式是有度的。不要变成一味的任性，过度的撒娇只会让男友觉得烦躁。而且，这种方式最好用在恰当的场合，将之用在错误的时候，可能会适得其反。
5. 用行动来证明自己的承诺
用行动来证明自己的承诺。不管是特别的礼物、甜言蜜语，还是更为地实在和扎实的行动，都能够证明你的真心和承诺，也能够让男友感受到你对感情的投入和对他的重视。
在任何时候，对于留住男友的问题，最关键的是坦诚相待，不要让情绪压制对话，并且时刻关注自己的心理状态和内心体验，用积极的方式来处理问题，才能够在给彼此更多的爱和关注的同时，创造出更为美好和甜蜜的生活场景。