男朋友提分手是一件让女生特别伤心的事情，但是又有多少女生可以说没有经历过这种挫折呢？既然有了这样的痛苦经历，也不妨把它变成自己成长的动力，变成成为更好的自己的机会。以下是一些方法，希望能够对你有所帮助。
首先，了解原因。男朋友提出分手的原因有很多种。也许是因为你们之间的矛盾问题没有解决好，也可能是因为你们之间的爱情已经消逝殆尽。在了解原因的同时，你需要思考的不只是分手的原因，还有分手后你自己的生活。思考一下接下来的路要怎么走，为自己的生活制定一个清晰的计划，更好地掌控自己的情感和生活。
对问题采取一种积极的态度。分手是一件不可避免的事情，但是它并不是你整个生命的终点。你需要找到一种积极的方式把这段感情走过去。可以和朋友分享自己的感受，也可以去一些新的地方遇到新的人，还可以学习一些新的技能，那些你一直想做但是因为没有时间没必要而搁置的事情，可以现在开始去做，让自己变得更加充实和自信。
第三，保持距离。当男朋友提出分手之后，你需要学会和他保持一定的距离。也许你们之间有一些事情需要处理，但是你应该克制自己，不要打扰他，给他一些时间思考，也给自己一些空间去思考和面对这个问题。
重新建立联系。当一切开始变得平静的时候，你需要考虑重新建立联系。但是在这个过程中，你要坚持原则，不要过于主动或者太过热情。你可以适时的发一些简短而友好的信息，或者约他出来聊天。但是，一定不要表现出太过着急或者太过渴望的状态，不然可能会适得其反。
当男朋友提出分手的时候，虽然心里会很痛苦，但是我们一定不要轻易放弃，而应该把这个机会当做一次成长的机会，让自己变得更加出色和自信，同时以更好的态度、更成熟的心态去面对这段感情。