男友断联后，怎么才能重新留住他的心？这是很多女生都经历过的痛苦。当感情出现问题时，我们首先要做的是保持冷静，不要恶语相向或者激怒对方，否则会让局面变得更加糟糕。同时，我们也需要深刻反思自己的行为和态度，看看是否有过分要求、占有欲过强等问题，给感情带来负面影响。
以下是我总结出的7条留住男友的有效方法，帮助你尽快重建被打破的感情信任。
1. 态度要积极主动
男友断联后，你不能坐以待毙。相反，应该尽快采取积极主动的行动，接触他，让他知道你还在乎他。关键是，你需要尽可能地保持冷静，让他看到你是一个有足够自信和成熟的女人。这样做能够让他更加擦亮眼睛，看到你真正的价值。
2. 找到问题的根源
断联的原因各种各样，而留住男友的方法也要因人而异。在任何情况下，我们都需要深入分析问题，找到分手的根源。是因为你们之间编不下去谎言？还是你常常对他的毛病指指点点？或者是你们性格不合？这些问题需要你认真思考，并采取相应的行动纠正问题。
3. 改善自己的状态
吸引人的女人都是自信、有魅力、精神状态良好的女人。所以，当你试图重新赢回男友的心时，你需要看到自己真正的价值，并采取措施改善自己的状态。你可以通过进行运动，学习新技能，换一个新造型等方式来增强自信，缓解压力，让自己变得更有魅力。
4. 与他重新建立联系
建立联系是恢复感情的重要一步，你需要重新与他开始聊天。但注意，你不能一味地追问他为什么不理你，这样会让他感到压力从而更加远离你。相反，你可以以一些客观和积极的方式开始对话，如分享一些有趣的故事，或者是讨论一些共同的兴趣爱好。这样你就可以慢慢地拉近你们之间的距离，使他逐渐恢复对你的感情。
5. 表现出你对他的爱
即使你的男友不再理你，也不要忘记向他表达你的感情。你可以发一封短信、一封邮件或者是写一封信，表达你的思念和爱意。这样做可以让他感到你的真诚和热情，慢慢改变他的想法，并让他明白你是真正爱他的。
6. 找到共同点并加强联系
找到共同点是建立感情的一个很好的方法。你可以在其中找到一些共同点，加深彼此的了解，这样可以促进你们之间的联系。你可以做一个带着自己特色的餐点，为他准备一次完美的体验，为他送礼物，陪他看电影，打游戏等等，这些都是加深你与他之间的联系的好方法。
7. 忍耐，等待时机的到来
经历分手之后，很难有一个短期解决方案。恢复感情需要时间和良好的沟通，这需要你的耐心和信念。你需要相信自己的感情和自己的行动会收到回报。当男友真的回到我们身边，我们要接受他的过去和自己，让他感到我们可以给他爱和尊重，并建立更加健康、稳定的感情关系。
在留住男友方面，没有“一揽子解决方案”，但以上7条建议可以帮助你走出情感的低谷，重新点亮你们之间的感情。记住，每个人都有自己的经历和问题，所以，当你制定留住计划时，一定要以尊重和理解为前提，并相信你的感情是有希望的。