分手是一件让人难以接受的事情，特别是当你的女朋友与你分手之后，你的生活变得无趣味。分手一年，你是否还在想着她，是否想要留住你们之间的感情呢？如果是，那么这篇文章将从多个角度为你提供一些有用的建议，希望能够帮助你留住你的前女友。
一、自我反省
首先，我们需要从自己开始思考。是否有什么事情或行为让你的女友感到不舒服或不满意呢？如果是这样的话，你需要认真反省，采取积极的措施来改变自己。同时，你也需要确定自己对这段感情的价值观以及未来的期望，这有助于你更加清楚地知道为什么你想要留住这段感情。
二、重新与前女友联系
如果你已经确定自己想要留住前女友，那么你可以开始重新联系她。你可以通过短信、邮件、电话或者是面谈的方式与她联系。重要的是，在你重新联系她之前，你应该考虑清楚应该如何开始谈话和如何表现自己。
三、展示你的改变
如果你已经意识到自己的问题并进行了改变，那么你需要在与前女友交往的过程中展示出这种改变。你可以告诉她你的想法和计划，让她了解你的新态度。此外，你还可以向她展示你在生活中的改变，比如你开始关注健康，你发现了一些新的爱好等等。
四、保持积极
即使你的前女友并没有马上回应你的联系，你也不要失去信心，保持积极的心态。你可以继续与她保持联系，尽可能地获得更多的机会来让她重新认识你。同时，也不要把自己的生活局限在留住前女友的想法上，可以积极地参加一些社交活动，和其他人建立友情，展示你乐观向上的生活态度。
五、听从前女友的意见
如果你的前女友有任何要求或建议，你应该认真听取她的意见。不要显得固执或者不愿与她协商。如果她有任何问题或疑虑，你应该尝试解决它们，并帮助她恢复对你的信任。
总结
如果你想要留住你与女友的感情，你需要采取一系列积极的措施。自我反省、重新联系前女友、展示改变、保持积极、听从前女友的意见，这些都是非常重要的步骤。最重要的是，你需要展示出自己真正想要留住感情的决心，并在这个过程中保持自信和乐观。感情的留住需要时间和努力，但只要你有心，改变自己，你一定可以成功地留住你的前女友。