当分手已成事实，你曾经深爱的那个人出现在你的梦中，让你心痛难忍。你开始后悔，后悔为什么没有好好珍惜他，为什么没有好好经营这段感情。当你醒来，你开始思索能不能挽回对方。那么，分手了如何挽回对方呢？
一、寻找根本原因
当分手发生的时候，我们应该认真寻找分开的原因。有时候，分手并不是因为我们做错了什么，而是因为发展阶段不一样，需要一些时间和空间。但是，如果我们真的做错了什么，那么我们应该找到自己做错的地方，并且考虑为什么会这样做。因为只有找到原因，才能更好地去挽回对方。
二、冷静下来
当我们认清原因后，我们应该冷静下来，理智思考，不要感情用事。要相信自己的洞察力和思考能力，不要轻易放弃，更不要轻易认输。冷静下来后，我们可以采取一些方法，如日记、书信、电话等来传达我们的爱和情感。并且，我们应该顺其自然，不要过分强求，以免让事情变得更加糟糕。
三、沟通很重要
沟通是解决问题的关键所在，如果想挽回对方，我们就必须和对方好好沟通，认真听取对方的意见，并且做出一些努力和改变。此外，我们应该尊重对方的意见和想法，不要给对方负面回应或者过于推销自己的想法。尽管，我们可能有些不理解对方的处境，但是我们必须不断尝试，才能看到希望。
四、改变自己
当我们的关系发生变化时，我们常常会把责任全部放在对方身上。但是，如果我们真的想挽回对方，我们还得考虑自己做出一些改变。思考自己的行为，是否合适，是否可以让对方看到自己的变化。改变可能并不容易，但是它是成功挽救感情的关键所在。
五、放下过去
当我们真正决定挽回对方时，我们必须放下过去，不要再去想那些矛盾和争吵。此外，我们应该和对方建立新的共同点和情感联系，比如我们可以找时间去旅游、相互关注对方的兴趣爱好，并且相信彼此，让对方相信我们的真诚。只有这样，我们才能成功挽回对方。
结语
挽回一段感情并不容易，但是它是值得付出的。当我们望着曾经深爱的人，希望挽回对方时，我们应该先找到根因，冷静思考，好好沟通，改变自己，放下过去。只有这样，我们才能最终成功挽回对方，回到爱的旋涡中。