老婆伤透心离家出走，对于这样的情况，我们的第一反应可能会是感到惊讶和痛苦。这个时候，我们需要冷静下来，不要放弃，而是要想办法去留住自己被伤害的婚姻关系。以下是一些老婆离家出走后如何留住的方法。
一、调整自己的心态
面对老婆突然出走，我们难免会感到很沮丧，失落和痛苦，但是我们不能让这些负面情绪影响我们的思维和行动。我们应该积极面对问题，改变自己的心态，了解自己的情绪变化，并尝试解决这些问题，让自己的心态逐渐趋于平和。
二、了解问题的根源
老婆离家出走可能并不是一时冲动造成的，可能是多年的矛盾和积累爆发的结果。所以，我们需要积极地去了解问题的根源，找出导致老婆情绪失控的原因。这样，在以后的留住过程中，我们才能更好地解决这些问题，进一步巩固我们的婚姻关系。
三、积极表达自己的愿望和心情
当老婆离家出走的时候，我们不要沉默寡言，应该积极表达自己的愿望和心情。我们可以写信，打电话，或者亲自前去，表达我们内心的想法和感受。在这个过程中，我们还要尽量保持耐心和理解，不要将问题升级，让自己和对方之间能够维持良好的沟通。
四、改变自己的行为和思维方式
有时候，老婆离家出走并不是因为对方对我们已经没有感情了，而是我们自己的行为或者思维方式有问题，让对方受到伤害。所以，在留住老婆的过程中，我们也需要积极改变自己的行为和思维方式。例如，在家务方面多分担些工作，多沟通交流等等，通过这种方式，我们可以更好地感受到对方，让自己更深入地融入婚姻生活之中。
五、加强彼此之间的信任和沟通
彼此之间的信任和沟通是婚姻关系维系的重要因素。如果在平时的生活中，我们能够更多的表达出自己的真实感受，多沟通交流，多关心对方，那么在老婆突然离家出走的时候，我们也能够更快地留住对方的心。这时候，我们可以与对方产生更多的共鸣，让对方理解我们的真实感受，而我们也可以更好地理解对方的难处和困境。
六、给予对方适当的空间和时间
老婆出走并不是因为对我们没有感情了，而是因为现实的生活压力和无法解决的问题让对方感到无助。因此，在留住老婆的过程中，我们也要给予她适当的空间和时间。让对方有时间好好调整自己的情绪，找回自我和平衡。而我们需要用诚恳的心态和真诚的行动去感召对方，让对方愿意回到我们的身边。
老婆伤透心离家出走，虽然是一件非常痛苦的事情，但是我们不能失去信心。通过调整自己的心态，了解问题的根源，积极表达自己的愿望和心情，改变自己的行为和思维方式，加强彼此之间的信任和沟通，给予对方适当的空间和时间，我们有望成功留住婚姻，重新建立美好的家庭。