情侣之间相处久了难免会出现矛盾，此时如果一时冲动上头，很可能会造成分手的局面，但如果你还爱着对方想要留住你的女朋友该怎么办?分手后如何留住女友呢？
第一，盲目留住是绝对不行的，一定要有技巧，盲目留住，即使再爱，也只能眼睁睁地看着他越走越远。并且不要着急一旦你急着去留住，就会暴露出你的需求感，做出错误的行为。以下是分手后如何留住女友的正确方法：
1，让自己冷静下来，学会暂时放手。
离别之后，很多人都会很不甘心，我明白这种感觉。但分手就是分手，内心可以不甘，但要接受现实，只有接受现实你才能改变。永远不要死缠烂打，电话短信轰炸，一味道歉。这只会提升对方的价值，也会贬低自己，让对方更看不起你，更坚定地离开你的决心。正确的方法是暂时离开，让双方冷静下来。
2，了解分手的根本原因。
分手后如何留住女友？彼此分手肯定是有原因的，一定是因为你在某些方面严重伤害了彼此。不管你是否意识到，都要仔细回忆。即使记忆很痛苦，也要找出问题的根源，找出它，改正它!
3，改造自己，重塑自信。
那是个老生常谈的问题，但真正下定决心去做的却很少，要知道一切都和自己有关，改变自己也就是改变世界。尽快让自己重新变得自信起来，要知道自信是吸引人的最大来源，只要你变得优秀，对方回到你身边只是时间问题。
4，与对方恢复联系。
当你重塑自信时，你可以冷静地尝试与对方恢复联系。当对方看到你变得更好时，恭喜你，你成功了80%。爱情是一种能力，不断学习可以保持爱情的活力。对于分手后如何留住女友来说，爱情生活中的矛盾是正常的，因为毕竟两个人的生活差异总会有一些地方无法融合，所以需要两个人互相理解，找到解决矛盾的方法，而不是让矛盾一直堆积在两个人的心里。虽然爱情之路不容易走，但只要你知道如何避开路上的障碍，你就可以和你的女朋友一起走下去。
5，多沟通多在安静的环境相处。
当你跟他建立联系的时候，一定要多找机会见面沟通。多选择在晚上单独两个人相处的环境下去沟通去谈心，男孩子一般在这个环境下会产生大量的多巴胺，也会不断的回忆起以前两个人的感情，在这个环境下会提高换回的概率。