重建留住女友是一个相对复杂的过程，需要有针对性的策略和行动计划。首先，我们需要了解留住女友的原因，以及女友离开的原因，这样才能制定具体的计划并避免犯同样的错误。
第一步，调整自己的态度，寻找自我反思。我们需要认真检视自己的表现，找出自己的不足之处，并采取积极的态度来解决这些问题。同时，我们应该尊重女友的决定，不要对她施加压力，也不要展示过分的渴望和追求。
第二步，和女友保持良好的沟通。我们需要尊重女友的意见，听取她的想法和建议，以建立相互的信任和尊重。同时，我们也需要表达自己的观点和感受，但要注意措辞和语气的控制，避免引起女友的反感。
第三步，多给女友一些关心和关注。我们可以通过一些小礼物、惊喜、甜蜜的突发事件等方式来表达对女友的关心和爱意，让她感受到自己的真诚和用心。但要注意不要过分依赖这些外在的表现，而忽略了内在的真实感情和诚意。
第四步，协调好自己和女友的关系。我们需要尊重彼此的感受和需求，理解对方的心情和处境，并寻找和谐的共处之道。同时，我们也需要适度地表达自己的期望和需求，以确保双方的利益得到平衡和满足。
重建留住女友需要耐心和持久的努力。我们需要不断地改进自己的表现，提高自己的价值与魅力，以吸引女友的心。同时，我们也需要坚定信念，相信自己的努力和诚意会最终得到女友的认可和回应。
重建留住女友需要一种全面、系统的策略和行动计划，同时也需要一种真诚、平和的态度和心态。如果我们能够认真执行以上几个步骤，相信我们一定能够成功获取女友的心，并让关系变得更加稳固和幸福。