在恋爱关系中，说话是表达感受，沟通情感的重要方式。但是，有时候我们在不经意间说出伤害女友的话语，可能会让女友感到难过、委屈和伤心。做为男友，我们应该为我们的语言负责，并且采取适当的措施留住女友的心。下面，本文将会为你解决这个问题：说话伤害了女朋友怎么留住？
1、真诚道歉。
如果我们的话伤害了女友，首先应该的是真心地向她道歉。在道歉中，我们应该诚恳地表达我们的忏悔和内心的不安。我们应该重申我们对她的爱和对她的关心。道歉必须是诚心的，而不是一种权宜之计。
2、承认错误。
我们必须诚实地承认自己的错误。我们不应该试图推卸责任或者解释或辩解自己的行为。相反，我们应该认真回忆自己说的话，找到我们所犯的错误。我们应该向她承诺，我们会避免此类行为，并确保类似问题再也不会发生。
3、给予时间。
在恢复感情方面，时间对女友来说是非常重要的。女友可能需要时间来冷静和沉淀自己的情绪，并反思是否还想继续这段关系。在这个时候，我们应该尊重她的感受，给予她时间，让她能够自主地决定她想要的。
4、提供各种支持。
女友对于我们的支持是非常重要的。我们应该要用我们的言行来证明我们的爱和支持。在她需要我们的时候，我们要始终保持耐心和理解，同时我们应该改变自己的行为习惯，注重她的感受和需求。
5、改善行为。
如果我们说的话已经让女友感到受伤，那么改善我们的行为会是我们留住这段关系最重要，也是最实际的办法。我们应该退一步，问问自己是否有任何不当行为，可以让女友感受到我们的爱和关心。我们应该不断改进，保持一种开放和积极的态度，以充分体现我们对女友的关爱。
6、做出承诺。
如果我们想留住这段关系，我们必须做出承诺。我们应该向女友承诺恢复我们的关系，并告诉她我们的诚意。我们应该做出可靠的承诺，然后将这些承诺兑现。我们严格遵守我们的承诺，这将有助于重新建立起我们的关系。
恢复感情是一项漫长的，艰苦的任务。如果我们的说话伤害了女友，我们需要采取正确的方法来留住她的心。我们应该诚实地承认自己错误的地方，真心道歉，给予女友时间和支持，以及做出承诺改善自己的行为。如果我们能够按照这些原则行事，我们就有可能得到女友的原谅和信任，从而重建我们的关系。