一个人失去心爱的女友，是一件非常痛苦的事情。如果失去的原因是因为信任问题，那么如果想要重新拥有她的心，留住她的信任是非常重要的。
首先，要理解导致出现信任问题的原因。也许是因为一些错误的行为，或者是因为伤害的言语。不管原因是什么，你需要认真思考这些问题并确定你已经意识到了这些问题。
当你已经了解了原因后，就需要采取一些适当的行动来留住女友的信任。这些行动可能包括以下几个步骤：
1.诚恳的道歉
无论出现了什么问题，都需要向女友道歉。你需要让她知道你在乎她，认识到了自己的错误，并深刻地感到自己的错误给她带来了多大的伤害。只有诚恳的道歉，才能让她看到你真正的诚意和付出。
2.沟通并表达你的感受
你需要和女友交流，并且非常真诚地表达你的想法和感受。告诉她你对于她和你们的关系的看法，以及你希望如何改善这些问题。这些交流和所有的话题都需要非常真诚，诚实对待对方，留出更多的空间去沟通和理解对方。
3.不要犯同样的错误
如果你曾经做过某些让女友失望的事情，那么你需要向她保证你不会再犯同样的错误。如果你没有特别的理由，那么不要做一些不负责任的事情，并且需要与她坦诚相待，让她明白你的行动是出于对她的关爱。
4.用行动证明你的诚意
留住女友的信任需要时间和努力。你需要持续不断地执行一些行动来证明你的诚意和责任感。根据你们之间发生的事情和问题，你 可以做一些特别的事情来感动她，或者帮助她解决一些困难的问题。通过行动来证明自己是对她真心付出的，并且可以让她看到自己的积极性。
如果你想要留住女友的信任，需要理解问题的责任归属，并且采取些行动来重建问题。最重要的是，需要保持诚信和诚意，并且像看待你自己的妻子一样爱护你的女友，让她看到你有好的诚意和你的改变。通过这些努力，你就可以重新得到她的信任，并且恢复你们之间的关系。