把喜欢的男人删了怎么留住，这是许多女性的困扰，毕竟在情感世界中，往往是因为一些误解或者矛盾而让感情走向了尽头。那么，如果你现在后悔了，该如何去留住呢？
首先，你需要思考一下为什么会删掉他的联系方式。是因为他对你不好吗？还是因为你们之间存在一些矛盾或争吵？如果是后者，那么你需要反思一下自己的行为和态度，看看是否有哪些做法不太妥当或者有伤他的心。
如果你已经认识到了自己的错误，并且真心希望能够留住他的心，那么接下来就需要采取一些具体的行动了。
首先，你需要找到他的联系方式，可以通过共同的朋友或者社交网络等方式进行联系。但是在进行联系时一定要注意方式和态度，不要给他留下一种纠缠不清或者心理不健康的印象。
你需要理性地面对你们之间的问题，并且采取有效的措施进行解决。如果是因为你的态度或者行为有问题，那么你需要向他真诚地道歉，并且承诺不再犯同样的错误。如果是因为其他原因，那么你们需要一起探讨解决方案，找到一个让彼此都满意的方案，并且一起去实现。
你需要多关注他的需求和感受，尊重他的想法和决定。要让他感受到你是一个有责任心、有成熟度的人，可以在他需要的时候给予他支持和鼓励。
如果你想要留住一个已经删除的人的心，那么就需要付出更多的努力和心血，要用行动证明自己的诚意和责任心。只有这样，才能够真正地赢得对方的信任和心灵的归属。