男女之间难免有一些磕磕碰碰，有时候我们还会伤害到对方的心。如果你的男朋友曾经跟你说过他心里的坎过不去，那么恢复关系就变得非常重要了。下面我们一起来看看如何留住男朋友受伤的内心。
深刻理解他的感受
首先你需要了解自己男朋友过不去的是哪一个坎。这个坎可能是因为你对他的行为或言语造成了伤害，而他又没有得到弥补或道歉。也可能是由于某种原因，你们之间的关系变得越来越陌生，他感觉你不再关心他了。
无论背后的原因是什么，你需要沟通，问问他的想法，给他足够的时间表达情感。你要扮演一个聆听者的角色，感同身受，深刻理解他的感受。诚恳地道歉或者找出更好的解决方案将会让你们之间的关系更加贴近，他的心也会不再那么难过。
认真反思过去可能有的问题
为了留住一段关系，我们不得不认真反思自己过去的行为。我们经常会因为想法不同或各种难题而伤害到对方。你需要认真反思过去可能有的问题，并写下来。用心审视自己，寻找自己的不足，你可能会认为，原来这些问题如此明显，却又从未察觉过。无论是语言、行为、态度还是情感表达，都需要认真反思，找到自己的不足。
不过这里需要提醒一下，自省不等于自责。请勿陷入消极的思维，不要把问题放大，得到自己不想要的情绪。相反，我们希望你能够用一种积极的心态去认真反思。
采取积极主动的行动
在认真反思之后，你需要采取积极主动的行动。你可能需要去道歉并向他保证不再犯同样的错误，或者制定一个计划来改进你们之间的关系。在这个过程中，你需要采取诚恳的态度，并且对他的需要有深刻的理解。
当你的男朋友感觉到你真的在尝试着改变和努力地付出时，他的心理障碍可能会逐渐消失。他可能会从消极，不相信你变成积极地处理问题并且再次充满希望。
交流并保持对方的信任
留住一段关系不可能仅靠自己一个人的努力，你们需要通过交流来发展关系。随着时间的推移，你需要让你的男朋友感受到你是一个真心诚意的人。请保持开放和透明的交流，让他明白你关心他的情况。同时，你也需要在各种需要帮助的事情上给予他足够的支持和忠告。如果你们之间相互信任，那么你们会发现彼此之间更加深入和治愈的关系正在建立。
结语
留住一段关系需要花费时间和精力。你需要扮演一个开放，理解和支持的角色，同时认真反省你自己的不足，采取积极的行动。无论你们之间的坎是什么，你们可以通过开放和透明的交流来克服。不要忘记，经过重建后的关系将更加强大而有意义。