分手是一件极其痛苦的事情，尤其是当你知道男友其实是爱你的时候。那么，如何留住他呢？以下是一些实用的建议和方法，希望能对你有所帮助。
1. 认真思考为什么分手
在留住男友之前，首先需要认真思考为什么分手。只有了解分手的原因，才能有针对性地解决问题。是因为双方观念不合？是因为你们的性格不合适？还是因为你们的沟通出现问题了？如果你不清楚分手的原因，就很难找到解决的办法。
2. 不要失去自我
分手后，很多女孩子往往会不顾一切地想留住男友，其实这样做是非常错误的。首先，你需要保持自己的尊严，不要整天去哀求和盘问他为什么要分手，这样只会让他更厌烦你。你需要开始充实自己的生活，健身、旅行、学习等等，这样不仅可以让自己更加快乐，也能让男友发现你的改变和进步。
3. 保持联系，但不要过分纠缠
与男友保持联系是非常重要的，但是需要掌握一个度。不要整天给他打电话、发短信、微信等，这样只会让他觉得你很烦。相反，你可以偶尔约他出来吃饭、看电影等，让他感受到你对他的关心和爱。
4. 别人生气耍脾气，自己冷静处理
当你和男友见面或通话时，很可能会因为各种原因而生气耍脾气。但记住，这样做只会让他更想要躲开你。相反，你需要冷静处理好自己的情绪，让他看到你的成熟和稳定。
5. 思考如何改变自己
在留住男友的过程中，你需要反思自己的问题，思考如何改进自己的缺点。这样不仅可以让你更加优秀，也能让他感受到你对这段感情的重视和努力。同时，你也需要了解男友的需求和想法，做出相应的调整和改变。
总的来说，在留住男友的过程中，最重要的就是要保持积极的心态和正确的方法，相信自己能够成功地留住他的心。