把女朋友伤透了怎么留住她？这是许多男人经常问自己的问题。女朋友是我们生命中非常重要的一部分，她们能够给我们带来快乐，幸福和爱。但是，当我们犯错或者伤害女朋友时，我们就需要支付相应的代价。如果你也遇到了这样的问题，不要失去希望，我们有一些有效的解决方案来帮助你留住女朋友的心。
首先，你需要认真思考你所犯的错误，并为它们承担责任。你需要坦诚地向女友道歉，表达你的悔意。你可以写一封长信或者制作一个浪漫的视频来表达你的感情。请记住，不要出于自私或者急于求成而做出虚假的承诺。你的道歉必须是真诚的，且你必须采取实际行动来证明你的诚意。
你需要耐心地和女友沟通，了解她的想法和情感。你需要给她足够的时间和空间，让她能够逐渐回到你身边。请不要向她施加压力或者举止过激，这样只会让她更加远离你。相反，请用耐心和温柔的态度来对待她，了解她的感受，帮助她消除伤痛和疑虑。
有效的沟通需要建立在诚实和尊重的基础上。请始终保持冷静和理智，不要让情绪控制你的举止。如果你感到情绪失控，请暂停沟通，并找到自己的宣泄方式。这将有助于你更好地处理和解决争议和冲突。
第三，你需要展现你的爱意和关怀。引起女友离开是你的错误，但是，一旦她决定回来，你需要证明自己是值得她信任和爱的人。你可以送她礼物，带她出门旅行，或者安排浪漫的晚餐等，来展现对她的关爱和重视。
你需要从过去的错误中吸取教训。每个人都会犯错，但是重要的是我们能否从错误中吸取教训。请事先思考，避免类似的错误再次发生。
在留住女友的过程中，请牢记以上提到的重要因素。需要记住的是，放下自尊和过去的错误，展现出真正的爱意和关怀，尊重对方的感受，始终保持冷静和理智，这样才能更好地留住她的心。如果你能够做到以上因素，相信你的女友会回到你的身边，重新和你分享幸福和快乐。