绿了女朋友怎么留住，这是很多男人都会遇到的问题。当你意识到自己的行为伤害了你的女朋友时，留住并不是一件容易的事情。但如果你真心想要留住这段感情，你需要采取一些措施来重建你们之间的关系。
首先，你需要认真反思你自己的行为。你绿了女友，说明你在感情上有些问题。你需要想清楚自己出了什么问题，为什么会出现这种情况。只有找出了问题的根源，才能有的放矢地解决问题。
你需要认真倾听你女友的想法。你女友是受到了伤害的一方，她的想法和感受至关重要。请不要试图为自己辩解或者逃避问题，而是认真地听她说话，了解她的想法，并且向她道歉。在表达道歉的同时，你还应该告诉她你愿意为留住这段感情做出努力。
接下来，你需要积极地改变自己的行为。你女友可能会对你有一些期望或者要求，你应该尽可能地满足她的要求。如果你不知道她想要什么，你可以问她，了解她的想法和需求。重点是，你要做出实质性的行动，证明你是真心想要留住这段感情的。记住，行动胜于言辞。
此外，你还可以尝试一些增进感情的方法。譬如说，约女友一起吃饭、看电影、旅游等等，共同体验美好的时光，这有助于增进彼此之间的感情。同时，你还应该多表达对她的关心和爱，让她感受到你心中的真挚。
你还需要有耐心。解决问题需要时间和耐心，留住感情亦然。你需要给彼此一些时间来深入思考和反思，同时也要抱着积极的心态，相信自己和你女友可以一起度过难关，重新走到一起。
绿了女友并不是一件好事，但是留住这段感情并不是不可能的。你需要反思自己的问题，并积极地改变自己的行为，倾听女友的想法和需求，积极抱着一颗心去做出行动，增进彼此之间的感情，重建信任和关系。要有耐心和信心，相信自己和你女友都可以共同度过难关，走到一起。