留住失去了心的女友一直是许多男人关注的问题。有些男人可能认为一些稚嫩的技巧就可以解决问题，但事实上，在这种情况下，需要全面考虑许多因素。
一、原因分析
首先需要弄清失去她的原因。是因为自己的不良习惯和缺陷，还是因为她的误解而认为你不再适合彼此在一起。如果是后者就需要花费更多的时间，来重新建立你们的交流和信任；如果是前者，则需要重新评估自己，为了找回她，你需要改变自己。
二、改变自己
改变自己并不是单靠一夜之间就能做到的。这需要你们之间的交流和你自己的自我改进。角色扮演可能会帮助你重温你们在一起的高峰。理清你们在交往中的问题，逐一地解决并认真地改进自己的缺点。在这一过程中，你需要积极观察她的反应，尝试去满足她的需求，让她产生新的感觉并发现你的改变。
三、寻找适当时机
记住，时间不是很重要，但是时机很关键。不要试图在她不能接触时打扰她，你应该等待适当的时机。在她平静下来之后，你可以尝试和她重建联系。然而，一定不要让她觉得你太依赖她，或将她作为你的“救世主”。你需要让她知道你已经做出了一些改变，并且推出一些改善状况的证据，才能让她感受到你遇到困难时的积极态度和独立性。
四、诚实坦荡
诚实和坦荡是关键。在与她交流时，你需要诚实地告诉她你改变的原因，让她知道你的思路并支持你的改变。在与她交流时，不要试图隐藏你的想法和行动。你需要让她知道你的感受，要尽可能地解释你们之间的交往，并尊重她的感受。这就涉及到下一个重要的问题：尊重。
五、尊重
绝对尊重是任何关系中最重要的，这也适用于留住失去心的女友。你需要尊重她的决定，懂得“放下自我”而不是试图把她从她的感觉中“撕裂出来”。你需要尊重她的空间、她的感觉并承认她的思路，这一点非常重要。
留住失去心的女友并不是一件容易的事情，需要时间和适当的努力。但总的来说，如果你能够对自己有责任心，并了解你在关系中的不足，总是尊重她并向她诚实坦荡，那么，你就有可能重新赢得她的心。