伤了女友自尊心，这是让许多男人感到无助的问题。毕竟，女人是情感动物，在感情上比男人更脆弱。一旦我们伤害了她们的自尊心，就很难留住。所以，作为男人，我们必须知道如何让女友恢复信心和自尊心。
首先，我们必须认识到伤害女友自尊心的原因和重要性。许多男人不知道自己的言行举止会让女友受到伤害，因为女人通常不会直接说出来。但是，如果女友感到自己的自尊心受到了伤害，她会感到受冷淡或压抑。
所以，我们必须在言行举止上更加关注女友的感受。要谦虚，诚实和尊重。做到这一点的方法是，先听女友的想法，理解她的观点和感受，然后再表达你自己的看法。
我们需要真正地道歉，承认自己的错误，并表示愿意改变不良习惯。我们应该告诉女友我们理解她的感受，并明确表示我们没有故意伤害她。了解她的想法和感受，可以让她感到被理解和重视。同时，我们也应该承诺要努力改变自己的不良习惯，让女友觉得我们真的是关心她的。
我们应该让女友知道我们爱她的方式，并在日常生活中积极地营造积极的氛围。我们可以通过诉说爱情故事、寄送贺卡等方式来表达自己的感情，让女友感到自己在你的心中是有份量的。
当女友感到自尊心受到伤害时，我们需要耐心和关心地处理事情。我们应该努力让女友恢复信心和自尊心，让她觉得自己是被重视的。当她感觉到自己受到爱和尊重时，她会更加开心和满足，并为你的关系带来更多的幸福。
