老公出轨后对我冷淡我该如何留住？这是许多婚姻中的女性都会遇到的问题。如果你也遇到了这种情况，那么不要失去信心，因为你可以采取一些措施来留住你的婚姻。下面是一些帮助你留住丈夫的建议。
1. 不要走向极端
当你的丈夫出轨后，你可能会感到非常生气，受伤和失望。你可能想与他分手或报复他，但这些极端的做法并不能解决问题。相反，它们可能会使情况更加恶劣。因此，你需要冷静下来，控制自己的情绪，并好好思考你的下一步行动。
2. 了解真相
在采取任何行动之前，你需要了解事实真相。你需要问自己一些问题，例如为什么你的丈夫要出轨？他是否有其他的牵扯在内？你和你的丈夫有什么问题需要解决？一旦你了解了这些问题的答案，你将更好地理解你的丈夫的行为，并能够采取更合适的措施。
3. 沟通解决问题
沟通是解决婚姻问题的关键。你需要与你的丈夫坦诚地交流，了解他出轨的原因和他现在的想法。同时，你也需要向他表达你的感受和看法。记住，沟通不只是听他说，也是要告诉他你的想法和情绪，而不是抱怨和指责。
4. 重建你们的关系
即使你的丈夫出轨了，你们仍然可以重建你们的关系。你可以采取一些措施来增强你们之间的情感联系，例如进行一些浪漫的活动，或者参加一些婚姻辅导课程。
5. 寻求专业帮助
如果你的丈夫出轨后仍然对你冷淡，或者你的婚姻出现了更多问题，那么你可以寻求专业帮助。你可以与心理医生，婚姻顾问或婚姻治疗师一起工作，他们将帮助你了解问题的来源，并提供适当的建议和支持。
结论
当你的丈夫出轨后对你冷淡，你可能会感到非常绝望和无助。然而，你不应该放弃你的婚姻，而是应采取相关措施来留住你的丈夫。你需要了解真相，沟通解决你们的问题，重建你们的关系，并可结合专业帮助，共同努力，重建你们的幸福家庭。