对于女人来说，失去一个爱人可能是最痛苦的事情之一。但是，有时候我们可以努力去留住这段感情。
首先，你需要知道自己的内心，了解你的感情状态，分析你和他之间的问题出在哪。也许是家庭或工作上的压力导致你们之间产生了隔阂，也许是你的沉闷和不重视对感情的投入，也许是他对你的不信任和缺乏时间的投入。
现在你需要采取行动去留住这个男人。下面是一些有用的提示：
1. 表现出你的内心真实感受。
告诉他你真的爱他，和他在一起感到快乐和安心。如果他知道你的感情是真实的，他可能会在某个时候重新考虑你们的感情。
2. 给他一些空间。
在你试图留住他的时候，你应该给他一些空间，让他自己冷静思考。不要频繁地联系他，这可能会让他感到困扰。
3. 多花些时间和他在一起。
这是回到他生命中的重要一步。约定一些时间，一起做以下事情：出去旅游，看电影，或聊天。建立一些有趣的回忆，这会让你们之间有更多的交流和接触。
4. 诚实与坦率。
告诉他你早已意识到其中的问题。相信他，告诉他你愿意改变，重新投入这段感情。如果你能打破偏见，展现你可信的一面，这样他更容易相信你，可能更愿意再次让你走进他的生命。
5. 不要追逐他。
留住男人不是打击他或汲取他的时间，也不是只是在追求他自己，而是包容他，理解他，感受他，以及为他安排妥当心情。如果他真的爱你，他就会回到你身边。
6. 找到他的兴趣点。
如果你知道他的兴趣点，你可以试着去参与他的事业、爱好。这种互动方式可以快速拉近你们之间的关系。
综合以上几点建议，你就能更加成功地去留住这段感情。这需要时间和耐心，重要的是，你应该放下自己的自尊和偏见，寻找爱情里的平衡点，一点点去建立你们之间的感情基础。