在婚姻中，冷战、争吵或者失落感是常见的。如何留住妻子的心是许多丈夫关注的重点，如果您正在困扰这件事情，不妨尝试以下方法：
1. 深入了解妻子的心理需求
了解妻子的心理需求是别离重建的第一步。妻子的沉默、抱怨和不解往往是因为她受到了伤害。因此，您需要深入了解妻子的内心需要，并根据她的要求展开行动。只有做得到这一点，才能真正的理解她。
2. 细心呵护妻子，给她关爱和温暖
作为一个好丈夫，您需要心怀对妻子的爱和温暖。这种爱应该经常表现出来，送上一份小礼物、写一封信、打电话发短信等。当您忙于工作或者需要外出处理事务的时候，不妨给妻子留下一封小纸条来表达您的心意和对她的思念。这样，您的妻子会感觉到您的爱和温暖，更容易接受您的许多提议。
3. 坦诚沟通
坦诚而真诚的沟通是重建关系的重要机会。多花时间去倾听妻子的内心感受和情感需要。在沟通过程中，您需要向妻子表达您的感受，但不要让自己感性的情绪影响对话。您可以向妻子道歉，承认自己的错误，但不要强求对方接受自己的道歉。尽可能地保持和平和理性，才能使对话更加顺畅，达成共识。
4. 别让自己沉迷于自己的情绪中
这同时也是留住婚姻的一项重要原则。当感情受到了伤害，我们都会出现一些情感和心理上的波动。但这并不意味着你的妻子可以被认为是罪魁祸首。假设她对于形成现状也有贡献，但这并不证明你务必出言不逊。对自己的心态进行调整，避免沉迷于情绪中，才能进行更好的关系重建。
5. 长久的重建工作
关系重建并不是一件短暂的事情。这种需要长期的投入和时间的事情。在此期间，您需要花时间致电或者写邮件和短信，向妻子表达自己的情感和爱意。只有不断地心怀爱意，认真处理生活中的矛盾和问题，才能真正实现创造美好家庭的目标。加油吧，丈夫，留住您的老婆，让她知道她是您生命中无可替代的人。