留住失去的感情可能是最艰难的一项任务，尤其当自己回头的女朋友已经死心并决定结束这段感情的时候。这个时候你会感到无助和绝望，但是不要放弃，在留住女友的战术方面有一些方法可以帮助你。以下是一些可行的方法，可以帮助你重新唤起她的爱意：
1. 沉默是金
当女朋友提出分手后，你的第一反应可能是掉头离开并试图解释。但是，这通常是个错误的做法。第一，当前情况下，没有说服力的话已经无济于事了；第二，如果你总是对她进行好像没有任何改变的解释，可能会令她疑虑更深。
因此，一个较好的做法是，暂时保持沉默。这不是在放弃，而是给自己和对方时间重新思考和平静下来。在这段时间内，你可以大量阅读关于留住女友的文章或自己寻找合适的留住方法。同时，在这段时期里，你要保持内心的平静，不要和任何人发生争执以免令对方产生负面情绪。
2. 识别关键问题
一旦你决定重新开始这段感情，要意识到你们分手的原因是什么。是因为你们没有共同兴趣爱好，性格不和还是因为你背叛了她。无论出现的问题是什么，你都需要认真分析自己的行为，为什么导致这样的结果。在这个过程中，你也要寻找解决问题的方式。留住女友的第一步是确定问题的根源，仔细分析所有相关的细节。这会让你更容易找到创造性的解决方法。
3. 显露你的改变
一旦你识别出问题并找到解决方法，就可以开始着手处理。通过行动向她证明自己已经开始了改变。毕竟，如果她以前已经做了决定，几句话是不能改变这一事实的。不过，行动是可以证明你的决心的。例如，如果分手是由于你对她的不关注，那么尝试在她需要你的时候关注她，给予温暖的关怀。你的行动应该表明你真诚而且对她的回归充满期望。
4. 女友加强关系
这点可能看起来不是很容易，但你需要找机会与她和解，不要一个人孤立地面对留住失去的感情，尝试加强与女友的联系。尽可能经常与她保持联系，但不要去烦她，不要一味的聊你们的分手原因或者留住计划。取而代之的是，聊一些轻松的话题，展示你的好脾气和善良。通过这种方式，她也许会意识到你正在做出很多改变，并重新开始思考这段感情的未来。
不过，我们要注意一点，当你与她联系时一定要遵循一种基本的规则：你不用试图去控制她，也不要去争吵。这是两件事情，让她感到不自由，会给你的留住计划带来更多的困难。
5. 让她重拾旧梦
如果你觉得你们的分手是因为你没有满足她的心愿，试着重新点燃她的兴趣吧。如果她曾经有一个梦想，你可以开始为她实现这个梦想。更好的办法是，拿到你曾经承诺过的东西，但没有实现，开始为她创造一些新奇的体验。这会使她感到你对她是真的尊重，你能够关注她真正的需求并且付诸行动，因此这很容易成功。
如果你想留住女友，你需要做好心理准备。通常这种情况下会面临风险，包括可能会被拒绝。但是，如果你尝试了一切而最后还是不行，你也可以对自己说：享受单身生活。毕竟，你需要学会接受这样的事实：即使你付出全部努力，你还是可能会失败。无论输赢，你都要坚强并尝试将自己变得更好。