骗了女朋友是一种伤害，这种行为会让女朋友产生不信任和伤心的情感。如果你骗了女朋友，那么留住她的心需要谨慎而又真诚的付出。下面是一些可行的方法：
1.认真道歉
如果你骗了女朋友，第一步是认真道歉。这意味着你需要真诚地表达你的遗憾和悔意，以及你对她产生的痛苦的理解。请确保你在道歉时发自内心，这样才能让你的女朋友感受到你的真心诚意。
2.承认错误
承认错误是关键，因为这表明你理解自己的行为是错误的，并接受它的后果。如果你试图为自己的行为辩解或找借口，那么你的道歉就会显得不诚恳。诚实和坦率是留住女朋友信任的重要一步。
3.改变行为
你需要向女朋友展示，你认识到了自己的错误，并作出努力，改变自己的行为。如果你没有这样做，请意识到你只是在做表面工作，这样做毫无意义。改变自己的行为是一个漫长而持续的过程，需要坚持不懈。
4.给予足够的时间和体贴
如果你骗了女朋友，不要期望自己能很快赢回她的信任。心灵的创伤需要恢复的时间和空间。你需要给予女朋友足够的时间和体贴，同时保持关注和支持。在这个过程中，你需要表现出你的真心和关心，并保持耐心。
5.不要再犯同样的错误
如果你希望留住女朋友的信任，那么不要再犯同样的错误。你需要获得女朋友的信任和尊重，这一点是非常关键的。如果你为了自己的利益再次欺骗女朋友，那么你所付出的一切努力都将白费。
总结
如果你骗了女朋友，那么留住她的信任不是一件简单的事。你需要真诚地道歉，承认错误，改变行为。 同时，你需要给予足够时间和体贴，并永远不要再犯同样的错误。留住女朋友的信任是一个漫长而有挑战性的过程，但这值得付出，因为信任是一段关系的基石。通过这个过程，你可能会意识到自己的错误并改变成为更好的人。