相处时间长了，恋爱中难免会遇到些问题，比如女朋友烦了腻了。这时候，不要不知所措，也不要不管不顾，稍微动一下心思，就能留住女友的心。
首先，你需要了解女朋友为什么会烦腻。她可能是因为对你的期望过高，或者她感觉你不够关心她。无论是哪种情况，你需要主动解决问题，让她感到被关心和被尊重。
1. 说出你的真心话
一些男生会选择沉默以对，或者反击女友的责备，以免自己丢面子。但是这种做法很不明智。因为沉默和反击都只会让女友更加疏远你。你需要勇敢地表达出自己的真实想法，尤其是在她需要你的时候。
2. 给她足够的空间
女性常常需要一些自由，如果你对她过分的亲密，其实有时候会使她感到压迫。女孩子在烦腻的时候更需要一个喘息空间，所以你可以给予她一些自由和私人空间，让她可以去冷静思考。
3. 给她惊喜
偶尔地为女友制造惊喜可以有效缓解女友的烦腻。这个惊喜也不需要太大，只要是她感觉到你用心在做，就足以让她感到开心和意外。诸如制作一份特别的午餐，买一份她想要很久的化妆品，或者是带她去感受一个特别的体验等等。
4. 给她足够的关心
作为个人，每个女性都有自己的情感需求，她们需要足够的关心和支持。约会时，不要只顾自己玩，可以关心她的近况，主动询问她的想法和建议等。如果可以，不妨找一些共同的兴趣去做，比如跑步，摄影等，这样每个人都可以感觉到对方的关心和耐心。
5. 不要对女友过度执着
说真的，过度追求女友并不是一个美好的行为，她们可能会觉得你过度认真，甚至过于压迫。过度追求在恋爱的初期或者是短期内有时候看起来不错，但是长期下来对于缔造良好关系来说，就比较困难了。当女友烦腻的时候，如果你一再追求她，并对她的生活产生了过多的干涉，那她可能会越来越烦腻。
如果你觉得自己已经在恋爱中犯了错误，那么能够诚实地认错并且知道如何改正，是很重要的。诚实地向女友表露你的愿望和烦恼，以及对女友在关系中的贡献和不足，可以使你们与女友更加亲密，建立更加健康的关系。
如果你想留住女友的心，你需要主动解决问题，并为她的信任和感情付出更多努力。通过沟通，给予关心和理解，烦腻的女友很可能会逐渐成为更加幸福和稳定的伴侣。