打妻子，伤害家庭，伤害爱情，也伤害了自己的心灵。
如果你因为气急败坏，压力大，或者因为无理取闹，就打了你的妻子，那么你需要对你的所作所为感到羞愧和内疚。你应该意识到你的行为不仅伤害了你的妻子，也伤害了你自己和你们的家庭。
但是，即使你深感内疚，也希望留住你妻子的心，你需要知道这并不是一件容易的事情。因为你所犯的错误是伤害了你们之间最深的感情纽带之一，你需要付出更多的努力和时间来让她重新信任你。
下面是几个建议，帮助你留住你妻子的心：
1. 诚实地道歉
首先，你需要诚实地向你的妻子道歉。你不能只是急于快速留住你妻子的心而没有真正地意识到你的错误，并且真正地对此感到内疚。
你需要向她道歉，表达出你的忏悔之意。要坦率地承认你的错误，并向她保证再也不会犯同样的错误。
同时，你需要展示出你对她的关爱和爱护。告诉她你有多么珍视你们的婚姻，你向往的是一个美好的未来，希望她能够重新信任你。
2. 明白你打妻子的原因
对于打妻子这种严重的行为，你需要认真地分析自己的行为。你需要明白你的行为给你的妻子带来了什么伤害，并明白你自己的怒气爆发来自何处。
你可能是因为工作压力，家庭矛盾或者自身的不满而失去控制，但这并不是一个借口。你需要承认自己的问题，并积极地改变你的行为和态度。
3. 倾听她的想法和感受
你妻子一定对你的行为感到失望和受伤。她需要得到你的支持和理解。你需要耐心倾听她的想法和感受。
不要试图解释和辩解你的行为，也不要试图转移话题。你需要与妻子坦诚地谈论这些话题，并让她知道你会支持她。
4. 展示出你的改变
不要只是说，要付诸行动。你需要展示出你的改变。这意味着改变你的行为和态度，积极地为你们婚姻的未来做出努力。
你需要学会控制自己的情绪，当你感到愤怒时，要停下来冷静下来，思考一下自己的行为是否合适。你需要积极地寻求帮助，比如与专业的心理医生交流，找到更好的解决问题的方式。
5. 给予彼此信任和时间
留住你的妻子的心不是一夜之间的事情。你需要给予彼此信任和时间来减少你的过错所带来的影响。
你需要展示出你的诚意和决心，并公开你的行动计划，向她证明你会尽一切努力来让你们的婚姻变得更好。
打了妻子是不可接受的行为，你需要在面对这种情况时保持冷静并付出努力来留住你们的婚姻。要坦诚地承认你的错误，积极地解决问题，并展示出你的改变。最终，通过你的努力和坚持，你也许能够留住你妻子的心。