作为男人，一旦发现自己的女人失去了信任，已经死心塌地了，那么要赶快采取措施留住，避免感情彻底毁灭。以下是一些关键的步骤和注意事项。
第一步：揭开问题的根源
在留住前，你需要深入了解你的女人为什么会死心，问题的根源在哪里。也许是你过于关注自己的事业而忽略了她，或者是你在之前的某个时刻做出了让她痛心的决定。不管问题的根源是什么，你需要清楚地知道它在哪里。如果你不了解问题的本质，就不可能采取有效的留住措施。
第二步：改变自己
了解问题的根源之后，你需要改变自己的态度和行为。如果你过于关注自己的事业而忽略了女人，那么你需要调整你的工作安排和时间分配。如果你曾经做出让她痛心的决定，那么你需要向她道歉，并承诺以后不会再重复这样的错误。你需要做出明显的努力来证明你的改变，并且要持之以恒。
第三步：表达真挚的爱意
如果你想留住失去信任的女人，你需要向她表达真挚的爱意。你需要告诉她你的内心感受，让她知道你对她的重要性。如果你不知道怎么表达，可以写一封信给她，倾述你的内心感受，或者使用浪漫的方式来传递你的爱意。但是，一定要确保你的表达是真诚的，不要用虚伪的言语来掩盖你的过错。
第四步：承担责任
如果问题的根源在于你的行为，那么你需要承担责任。你需要诚恳地道歉，并向她保证你会尽一切努力来避免再次犯错。但是，你不能只是嘴上说说而已，必须付诸实践。你需要向她证明你的诚意和决心。
第五步：给予时间
如果你的女人已经死心了，那么你需要给予她时间和空间。你不能逼迫她回到你身边，你需要尊重她的感受和决定。如果你不断地缠着她，只会让她更加反感和疏远你。你需要耐心等待，让时间来证明你的改变和真诚。
作为男人，你需要意识到留住感情是个漫长而艰难的过程，需要你的毅力和决心。一旦你投入其中，就需要全力以赴，不断付出，才能得到回报。如果你能坚持下去，你有可能成功留住你和女人之间的感情，开启崭新的爱情生活。