为什么有的爱情可以长长久久，而有些爱却渐行渐远，最终各行各路？许多男生分手后常常无法控制自己的情绪和行为，经常会去骚扰前女友想要和好，如果你还爱她，对这段感情放不下，你应该用合适的方法去重建与女朋友的关系，而不是做出一些纠缠不休、毫无意义的事情去留住对方。那么分手后怎么留住女朋友？下面给你分享一些有用的方法。
一、积极表现但不死缠烂打很多时候男生在分手后总会用一些极端的方式来缠扰前女友以求关注，这通常会让女生更加反感和厌恶，女生就会认为跟你分手是正确的选择。实际上，你真正应该做的是再次与她接触的过程中保持温暖和礼貌，不要太过卑微，也不要太过高傲。不纠缠就是让她不讨厌你，在她面前重新塑造你的良好形象。
二、先充实自我的内心世界分手后，你可能有很多空闲时间，你可以做很多事情来丰富自己的生活，比如健身、旅行、读书等，好好充实自己才是真理。但是不要忘记在她可以看到的朋友圈中分享你丰富而美好的生活，让她看到你积极向上的态度。当你的生活变得丰富多彩时，你将在他人的眼中闪耀，你自然而然也可以重新吸引她，让她对你引发好奇心偷偷关注你。
二、重塑信任，让对方有安全感在留住爱情的过程中，重塑信任是十分关键的，无论以前大家是因为哪些缘故而分手，在这个时候她还是不容易相信你说的话。因此，兑现以前对她的承诺也是十分重要的，不要觉得这个是无用功，要让她看到你想留住对方的真心实意，让她再次信赖你。
四、恢复联系主动邀约对方当你把状态调整过来的时候，可以跟她恢复联系主动跟她聊天。这里要注意的是不要刻意去聊重建的话题，想谈重建千万不要着急，先主动找对方聊聊日常，认真倾听对方所分享的经历，在这个过程中要友好地交流。当你们恢复联系之后可以尝试邀请她出来吃饭见面，见面之前一定要好好打扮自己穿着要大方，当她重新见你的时候就会发现你有很大的变化，还会觉得你越来越有魅力。
三、留住爱情的路上如果只是一味的放低姿态求重建，那么你爱的她只会离你越来越远。用合适的方法才能二次俘虏她的心，并有利于以后的情感经营。最后我给想要重建婚恋关系的朋友一些忠告，当一段感情步入分手，走向死亡的状态，请先学会如何爱自己，让爱在自身流动，你的伴侣才会爱你。
如果你一直不知道如何去重建这段感情，为重建关系苦无他法，不妨加下情感老师的助理，让她帮你安排擅长解决你的恋爱问题的顾问老师，先分析下感情出现的问题，给你一些建议。
