最近收到很多读者的来信，大部分都关于“原生家庭”这一问题，似乎这其中，天生自带疼痛感：
曾经的我，很讨厌父母的专横霸道，可如今，我却变成了他们的样子；
因为父母从小离异，导致现在结婚后，容易患得患失，觉得他总会离开；
我爸爸脾气很暴躁，所以我也很暴躁，我老公常常拿这说事，说我控制不住情绪……
这些来信的末尾，也都极有默契地提到了一点：
“原生家庭的影响，真的会伴随终身。”
1
原生家庭的伤害力，
远比你认为的普遍及严重
曾经有人做过这样一项实验：
一位老师在几百人的课堂上提出这样一个问题：
人们有时候会不由自主地产生自杀的念头，如果你也曾有过自杀的念头（哪怕只是一瞬间），请举手。
让人感到惊讶的是，几乎全班人都举起了手。
可见，遭遇原生家庭困惑的人，其实远比我们所认为的还要普遍。
“父母在等着我们道谢，而我们却在等着父母道歉”，这是其中一位读者来信的内容，也是让我印象最深刻的一句话。
毕竟，原生家庭带给我们的伤痛，并不仅限于“无力抚养”，更多的是“无心抚养”，从而造成不同程度的身体以及心理上的创伤。
而且这种创伤，并不会因为你往后取得的成功以及知名度，而抵消它对你的影响。
在一期《奇葩大会》上，著名心理学家武志红老师就“原生家庭的伤害”这一话题，带来了一场演讲。
他重点指出：
家庭是会“伤人”的，尤其是中国父母经常强调孩子要“听话”，这就极度容易扼杀了孩子的自我，压抑了孩子的生命活力。
如果在原生家庭中，孩子能得到正确的教育和引导，他的生命力固然会变得积极，比如有爱心、为人热情、有创造力。
相反地，如果父母总是以否定、压迫孩子的形式教导，他的生命力就会偏向消极，比如容易带着仇恨、愤怒，甚至有攻击性人格。
2
擅长利用借口，
隐藏原生家庭带来的伤痛
在心理学上，往往会把一个人经历的心灵伤害分为两类：一是“急性创伤”；二是“隐形创伤”。
“急性创伤”一般是属天灾人祸的降临；而“隐形创伤”的范围则比较广泛。
可能会因为别人不经意的一句话，或者是一件小事，导致心理造成伤害。
我们可以回想，你是否也曾经历过类似的情况：
小时候成绩不好，经常被老师否定质疑，甚至不受尊重；
父母经常拿成绩说事，常常受到责骂，从小就没有得到父母的关爱；
遭到同学以及身边伙伴的排斥，感觉他们只要一说话，就是在嘲讽自己；
感情道路上也是一路坎坷，总是感受不到被爱，而且总是遇到“渣男”；
当我们遇到这些状况时，我们往往都会安慰自己：“时间会淡忘一切”，以为时间久了，一切难过的事情都会过去。
但其实，这些难过的事情只是被我们选择性“假装忘记”，从而让心理受到的创伤“隐藏”起来，所以导致大多数人并没有意识到自身存在有伤害。
而这些隐形伤害，实际上早就影响到我们的个人情绪以及自我价值，变成性格中的一部分，实实在在影响着我们的生活。
3
原生家庭，到底会给孩子造成多大影响？
当然，我们一再聊到原生家庭这个问题，并不是为了指责父母的不是，也不是为了推卸责任，而是让我们意识到原生家庭会给孩子造成多大的影响。
当我们理清这些一团糟的情绪后，才更好地知道自己在孩子面前，该树立如何一个形象，该说什么做什么，如何才能更好地引导孩子成长。
我们要做的，就是从根源上解决原生家庭带给孩子的伤害。
把那些有形或隐形的影响和控制，变得越来越小，甚至到无。