留住老婆的感情并不仅仅依赖于一条短信，而是需要长期的努力和沟通。然而，如果你希望通过短信表达你的真诚和愿意改变的决心，下面是一条可能有效的短信范例：
亲爱的(妻子的名字)，
我希望你能给我一些时间，让我用这条短信向你表达我内心深处的感受。我深深地意识到了我在过去的行为中犯下的错误，我对此深感遗憾。
我对我们的婚姻和我们的家庭负有责任，我不想失去你。我明白我需要做出改变，并以实际行动来证明我对你的爱和婚姻的重视。
我承认过去的我在一些方面做得不够好，我对此深感愧疚。但是，我希望你知道，我正在努力成为更好的丈夫和父亲。我正在反省自己的错误，并通过自我提升来改善我们的关系。
你的快乐和幸福对我来说是至关重要的。我愿意花时间倾听你的需求和关切，理解你的感受，并以积极的态度面对我们的问题。
请相信我，我真心希望我们能够一起重新建立起我们的爱情和信任。我知道这需要时间和努力，但我愿意付出一切来实现这个目标。
无论你决定怎样，我都会尊重你的决定。但请记住，我的心将永远属于你，我会一直为我们的婚姻努力不懈。
爱你永远，
(你的名字)
请注意，这只是一个范例，你可以根据你们的具体情况和你自己的真实感受进行适当的修改和调整。最重要的是表达出你的真诚和愿意改变的决心。同时，不要依赖单一的短信，而是采取行动来证明你的诚意和努力。